Hogyan tisztítsuk meg a májat Popular 2020
A májnak van a test tisztításának funkciója a toxinoktól és szennyeződéstől, amelyek vízzel, étellel és levegővel jutnak a szervezetbe. Az életkor előrehaladtával a káros anyagok felhalmozódnak a testben, és a máj fájdalmat, émelygést és más kellemetlen jelenségeket kezd érezni. Feltétlenül meg kell tisztítani a májat.
2 hétig tartsa be a rizs-zöldség étrendet, teljesen zárja ki a fehérje ételeket az étrendből. Mivel a máj öngyógyító szerv, az ilyen helyreállítás segít megtisztítani és regenerálni a sejteket.
Gőzfürdő a fürdőszobában. A májból származó toxinok izzadsággal fognak kijönni. Ugyanakkor igyon sok tiszta vizet - legalább napi 2 litert, ami megkönnyíti a méreganyagok kiürítését a test sejtjeiből. A fürdő eljárás ellenjavallt súlyos szív- és érrendszeri megbetegedések, rák, akut fázisban lévő fertőző betegségek (magas lázzal), bronchiális asztma gyakori rohamokkal és epilepszia esetén.
Készítsük el a csövet: melegítsük fel a májat 1, 5-2 órán át forró vizes palackkal, és előzetesen igyunk meg 1 csésze melegített ásványvizet gáz nélkül. Ezt az eljárást hetente egyszer rendszeresen végezzük az epe áramlásának javítása érdekében. Ezen a ponton egyfajta májkisülés lép fel, ami javítja a munkát. Az ellenjavallat kolelithiasis.
Egyél jól: Ne felejtsen el reggelizni, és ne vacakoljon az éjszakán. Egyél legalább naponta háromszor, ne zárja ki a zsírokat az étrendből - elegendő korlátozni a fogyasztásukat. A cukor- és liszttermékeket ki kell zárni. Ne egyél gyorsételeket: chipseket, szószokat, majonézt. Ne igyon alkoholt.
Ne maradjon éhes Az energia miatt a test az éhezési folyamat során lebontja a fehérje sejteket, és a fokozódó méreganyagok felszabadulása a májat kemény munkára kényszeríti. Ehelyett három napig igyon sárgarépa (500 g), répa (50 g) és uborka (100 g) frissen facsart gyümölcslevek keverékét - ez tökéletesen megtisztítja a májat.
Forduljon orvoshoz, ha súlyos májbetegsége van.
Ne alkalmazzon radikális májtisztító módszereket anélkül, hogy orvoshoz fordulna.