Hogyan változnak a mellek a terhesség alatt

Semmi pompa

Így változik a mell a terhesség alatt

2018.11.27., 13:20 | Nicola Wilbrand-Donzelli, t-online.de

mellek

A terhesség alatt a mellszövet megváltozik a szoptatás előkészítésében (Forrás: kjekol/Thinkstock by Getty Images)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

A terhesség nagy változásokat jelent a női test számára. Sokkal korábban, mint a hasa, a mellek lekerekítettek, és a csecsemő tökéletes tejrúdjává válnak. De mi történik, ha a szoptatási szakasz véget ér? A mellkas mérete megegyezik-e a szülés előtt?

Terhességi naptár
Ez megtermékenyítés után történik

"Általában csak egy mérsékelt pohárméretem van. Most négy hónapos terhes vagyok, és majdnem két mérettel nagyobbra van szükségem. Tetszik. Végül egy remek, zamatos mell." Az ehhez hasonló megjegyzések gyakran megtalálhatók online, amikor a várandós anyák fórumokon cserélnek információt terhességük menetéről.

Ha egy csecsemő mozgásban van, akkor leghamarabb - jóval a has észrevehető kidudorodása előtt - fel lehet ismerni a mellen. Mivel a női mell hamarosan megváltozik, miután a petesejt beültetett a méhbe. Most viszonylag rövid idő alatt jelentősen megduzzad, nehezebbé, dúsabbá, ugyanakkor érzékenyebbé is válik. Ezek a mellkason belüli alapvető átalakulás külső jelei.

A zsírszövetnek utat kell engednie a mirigyszövetnek

Ennek oka a megváltozott hormonszint az ösztrogén, a progeszteron és a HPL (humán placenta laktogén) termelésének megnövekedésével, amely serkenti a tejtermelést, és így felkészíti a mellet biológiai feladatára. Ha korábban a kötőszövet, az inaktív emlőmirigyek és a zsír kombinációja volt felelős a görbékért, most a gyorsan növekvő emlőmirigyek és tejcsatornák fokozatosan elfoglalják maguk számára az egész teret. A terhesség vége felé a "feltöltő" zsírszövet nagy része eltűnt.

A térfogat növekedése a mellek súlyában is észrevehető, a zsír csökkenése ellenére. 400 gramm összejöhet oldalanként. A feszültség, de a fájdalom érzése is gyakran kellemetlen mellékhatás.

A mellbimbók sötétebbé válnak

A terhességes emlőre is jellemző, hogy a mellbimbók megnagyobbodnak, és az areola ma már egyre sötétebb színű. Ezenkívül itt képződnek a Montgomery-mirigyek, amelyek olajos anyagot választanak ki annak érdekében, hogy a mellbimbók hajlékonyak és ellenállóak legyenek a későbbi stressz miatt. Körülbelül a terhesség ötödik hónapjától az úgynevezett kolosztrum képződik, amelyet néhány nő ebben a szakaszban már cseppenként szivároghat ki.

A szilárd mellszobor elvesztésétől való félelem

A nők többségének - és partnereiknek is - a nőiesebb gazdagság tetszik, különösen, ha a mellük meglehetősen kicsi volt a terhesség előtt. De nem kevés anya attól tart, hogy a szoptatás a kövér pompát megereszkedő, megereszkedő emlővé változtatja.

Ez a félelem a hasításuk szilárdságától különösen elterjedt a fiatalabb nők körében, akik még nem alapítottak családot. "Úgy gondolom, hogy a szoptatás kizárt számomra" - mondta egy fórumbejegyzés. "Elég gyakran olvastam, hogy ez garantáltan tönkreteszi a keblét. De manapság szuper helyettesítő étel van a palackokban a csecsemők számára."

A szoptatás nem okoz megereszkedést

Az amerikai Kentucky Egyetem tanulmánya cáfolja ezt a széles körben elterjedt előítéletet. Nyolc év alatt több mint száz nőt vizsgáltak meg, akik mindegyikük már terhes volt, és a vizsgálat résztvevőinek jó fele átlagosan kilenc hónapig szoptatott. Az eredmény: A szoptatás helyett több olyan tényező, mint az életkor, a terhességek száma, a magas BMI és a cigarettában található szennyező anyagok káros hatással vannak a bőr rugalmasságára és elősegítik a mell megereszkedését.

Tehát egy régi feleségek meséje, hogy a csecsemők elszívják a női görbéket. Sokkal inkább a terhesség utolsó szakasza és röviddel a szülés után, amikor bejön a tej, amelynek során a mellszövetnek el kell viselnie a maximális nyújtást és megterhelést. Ha egy nő ekkor úgy dönt, hogy nem szoptat, akkor a melleinek ugyanúgy vissza kell húzódnia, mintha egy csecsemő néhány hónapig ivott volna belőle.

Nagyobb szilárdság a fitnesz és wellness révén

A szülésznők türelemmel javasolják a mellük méretével küzdő új anyákat. Függetlenül attól, hogy a nők szoptatnak-e vagy sem - körülbelül fél évbe telik, amíg az eredeti zsírszövet fokozatosan pótolja a mirigyszövetet. Ez automatikusan újra teltebbé és feszesebbé teszi a melleket.

A nők néhány trükkel és gyakorlattal támogathatják ezt az erősítő regressziós folyamatot, például rendszeresen dörzsölhetik a mellet vérkeringést elősegítő jégkockákkal, olajmasszázsokkal és hámlasztókkal, vagy erősíthetik a kötőszövetet az adott területeken keringést elősegítő hideg és meleg zuhannyal. Az edzettséggel is sokat lehet elérni: Például a fekvőtámasz vagy az úszás ideális a kis és nagy mellizmok felépítéséhez, amelyek nem a kebel részét képezik, hanem inkább a vállhoz és a felkarhoz kapcsolódnak. Hatása: a mellkas mérete jobban megtartható és alátámasztott, hasonlóan a jól illeszkedő kismama melltartóhoz.

Ha a gravitáció úgyis nyer

Nem szabad azonban ilyen intézkedésekkel csodákra számítani. Az, hogy a mellkas mérete visszatér-e a régi csúcsformájához, nagyon egyedi. Különösen a gyenge kötőszövet, amely eredendően hajlamos a striákra, gyakran hozzájárul a mell megereszkedéséhez.

Egyes nők, akiknek összezsugorodott és laza mellszoboruk van, egy drága "anyu átalakítás" gondolatával játszanak, vagyis esztétikai sebész szorítja vagy növeli a melleit. Egy ilyen lépést azonban gondosan mérlegelni kell, és részletes tanácsokkal kell szolgálnia. Végül is egy ilyen szépítés műtéti eljárással jár, és nem kockázat nélkül.

Minden a beállításról szól

A mellkasi csalódás elleni legjobb stratégia valószínűleg az egészséges önbecsülés, mint ennek az anyának, aki meglehetősen nyugodtan foglalkozik a problémával: "... Nemrégiben a tükör előtt döbbenten tapasztaltam, hogy a mellkasom valószínűleg a legjobb napjain van, most nagyjából függ "- írja egy fórumban. "De ha őszinte vagyok, nekem megéri. Mert a terhesség és a szoptatás a természet csodája."