Hogyan védjem meg a vesémet 2. rész - Dr. Rueff levele
Az előző levélben tájékoztattam a szinte nélkülözhetetlen intézkedésekről és annak ellenőrzéséről, hogy krónikus vesebetegségben (CKD) szenved-e, mint én, és végül azzal mondtam, hogy a legjobbat spóroltam a végére.
Miért a legjobb ?
Mivel - ön bizonyára észrevette - a hagyományos orvoslás meglehetősen tehetetlen ennek a betegségnek az ellen, amelynek eredete, sőt fejlődése néma, de végül katasztrofális. A nefrológusok ráadásul készségesen elismerik, és megelégednek vele, hogy figyelemmel kísérik annak evolúcióját, valamint lehetséges szövődményeit (vérszegénység, meszesedés, oszteoporózis, magas vérnyomás stb.), Miközben értékes tanácsokat adnak a fehérjék fogyasztásával és a hidratálással.
De van ennél jobb: megtapasztaltam és megmértem a hatásokat !
A tányérján
Egyél pitypangot !
"Oroszlán-fognak", "kutyasalátának", "vakond-salátának" vagy "piss-au-lit" -nek is nevezik, a máj és a vesék hatékony méregtelenítője[1].
Én, aki Dél-Franciaországban élek, nagyon sajnálom a jó pitypangsalátákat, amelyeket édesanyám készített a kertben szedettekkel, amikor Párizs régiójában éltem. De nem lehet mindez: nap és pitypang !
Ez a sárga virágos növény vizelethajtó, fertőzésellenes hatást gyakorol a vizeletrendszerre, és megakadályozza a vesekövek megjelenését. Ebben az indikációban gyakran társul aRoussillon vad mészfafa, ampullákban vagy főzetekben [2].
Ásványi sókban gazdag pitypang megelőzi a veseelégtelenség szövődményeit, de ne éljen vissza vele: az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) szerint nem ajánlott két hétnél tovább terápiásan használni a pitypangot, és kerülni kell annak adását 12 év alatti gyermekek számára.
Fogyaszthatja infúzió[3], in gyümölcslé, könnyen megtalálható bioboltokban, vagy homeopátia anyatinktúra (TM), amelyet az interneten talál, például a "Dietanat", a "Biover", a "Herbolys", a "Ladrôme" vagy az "A.Vogel" oldalakon [4].
Személyes receptjeim
Azt tanácsolom, hogy kombinálja vagy váltogassa a "Aranyvessző" (Solidago virgaurea), sárga virágú növény is ajánlott a vesefertőzés (pylonphitis), a hólyag (cystitis) vagy a vesekő fertőzéséhez kapcsolódó hátfájás esetén.
A pitypanghoz hasonlóan itt is ihatod infúzió [5], friss lében vagy anyatinktúrában, amelyet a "Dietanat" vagy az "A. Vogel" oldalon talál.
Hűséges olvasóim [6] tudják, hogy különösen nagyra értékelem a Lespedeza capitata, ez a kissé feledésbe merült növény, amely megtalálható az anya tinktúrájában (receptre téríthető) a fent említett homeopátiás laboratóriumokban. Adjon napi 30 cseppet a fent említett infúziókhoz, néhány szárított virággal paliure [7], egy tövises cserje, amely a legenda szerint Krisztus koronáját alkotta. Minden gyógyszertárban megtalálhatja homeopátiás anyatinktúra formájában [8]: 50 cseppet vegyen be reggel és este, egy nagy pohár vízbe. Ez a növény megszünteti a húgysavat, a karbamidot, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Ezért nem szabad vérnyomáscsökkentővel kombinálni vérnyomásmérés nélkül.
Végül ne felejtsd el a nyírlé vagy „integrált nyírfa nedv” (Weleda márka), kapható a gyógyszertárakban. Készítsen kéthetes kúrát tavasszal és ősszel.
Vissza a tányérunkra !
Azt tanácsolom, hogy rendszeresen fogyasszon gránátalma leve: gazdag antioxidánsokban, megelőzi és enyhíti a veseproblémákat. Alacsony káliumtartalma nagyszerű lehetőség a kő tüneteinek enyhítésére. A vesék tisztításán kívül kiválóan alkalmas ezen urak prosztata [9] számára is !
Könnyen megtalálja palackokban, bioboltokban vagy szupermarketekben.
Reggelire, vörös gyümölcsei kíséretében [10], felajánlok neked egy nagy pohár uborkalé[11] (amelyhez társíthatja répalé): sok ásványi anyagot és vitamint biztosít, csökkenti a vérnyomást, a vércukorszintet (glikémiát), a húgysavat és nagy mennyiségű K-vitamint [12] biztosít, amely megvédi a szívet és az erek vérét. Nagyon alacsony kalóriatartalmú, ajánlott fogyni vágyóknak.
Gyakran étkezés kezdetén fogyasszon retek. Rózsaszín vagy fekete, nagyon jó méregtelenítők a májban és az epehólyagban. Segítenek a fertőzések elleni védekezésben, csökkentik a puffadást, gombaellenesek, lúgosítóak és gyulladáscsökkentők. Ha veseköve van, igyon retek lé reggel éhgyomorra, hogy segítsen gyorsabban feloldódni és megszüntetni őket. Az előnyök, amelyeket érezni fog, megfeledkezik meglehetősen különleges ízéről !
Amint elkészült a szezon, fejezze be étkezését görögdinnye. Ez a gyümölcs jelentős mennyiségben tartalmaz növényi A-vitamint (béta-karotint), B- és C-vitamint, valamint nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, például kalciumot, foszfort, magnéziumot, káliumot, jódot és mangánt. Alacsony a kalóriatartalma (100 gramm görögdinnye 29 kalóriát biztosít), ezért ajánlott az éhség csillapítására, vagy ha fogyni akar. Ne habozzon fogyasztani magjait, amelyek értágítók, csökkentik a vérnyomást és csökkentik a vese eredetű ödémát. A pitypanghoz hasonlóan fertőzésellenes hatást gyakorolnak a vizeletrendszerre is. A vese rendszerének megtisztításának jó módja a rendszeres kezelés görögdinnye diéta, azzal, hogy egész nap csak ezt a gyümölcsöt eszi, nagy pohár nyírlé, gránátalma, csalán és zsurló főzetek kíséretében.