Hogyan vigyázzunk vesére, hogy megakadályozzuk a krónikus vesebetegség előfordulását
A krónikus vesebetegségben szenvedőknek, de az egészségeseknek is, akik meg akarják előzni a vesebetegségeket, egészséges életmódot és étrendet kell követniük, amely biztosítja a vesék normális működését. Prof. univ. Dr. Eugen Mota, a Román Nefrológiai Társaság elnöke azon a véleményen van, hogy vesénk egészségének megőrzése érdekében fel kell adnunk a hagyományos román stílust, amely katasztrófa a szervezet számára, és át kell térnünk a mediterrán étrendre, amely a legegészségesebb. A mediterrán étel napi zöldség és gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, alacsony zsírtartalmú tejtermék, fehér hús, baromfi vagy fehér hal fogyasztását jelenti.
Másrészt kerülnünk kell a vörös húst, mert ez számos ráktípus kockázati tényezője, ugyanakkor szív- és érrendszeri kockázati tényező.
ráadásul mindenkinek a diétájában kötelező a folyadékbevitel. "Igyunk sok folyadékot. Fogyasszunk általában egy milliliter folyadékot minden bevitt kalória után, és mivel egy átlagos ember nem fogyaszt kevesebb, mint 2000 kalóriát naponta, akkor nem szabad kevesebb, mint 2 liter folyadékot fogyasztani naponta "- mondta a Sanatatea TV-nek, prof univ. Dr. Eugen Mota, a Román Nefrológiai Társaság elnöke.
A lapos ásványvíz, a kompótok és a természetes gyümölcslevek a folyadékkategória részét képezik, hogy veséink egészségesek legyenek.
Emiatt fontos, hogy a krónikus vesebetegségben és veseelégtelenségben szenvedő betegek tájékoztatást kapjanak az étrendjükbe beillesztendő ételekről.