Hol csinálod a Zumbát, fitnesz tánclépésekben Egészség

Ha unod a kocogást, a tae-bo-t, a kerékpározást és más ugyanolyan unalmas sportokat, próbáld ki a Zumba-t, egy bulihoz hasonló fitneszprogramot.

csinálod

A sport már nem unalmas

Zumbát tévedésből találták ki

Ahogy az várható volt, a Zumba egy dél-amerikai találmány. A kolumbiai Alberto Perez az 1990-es években fitneszoktató volt, amikor egy napon megérkezett az edzőterembe, ahol az aerobik zenei szalagjai nélkül dolgozott. Ihletett hangon gyorsan kiadta kedvenc zenéi szalagjait - salsa, merengue, cumbia -, és rögtönzött egy koreográfiát, amely a táncot és a fitneszet ötvözte.

A diákoknak tetszett, és így született meg az új koncepció, az egész Kolumbiában sikeres Zumba Fitness Party, majd megérkezett az USA-ba, ahol bejegyezték a márkanevet. Ma hat kontinensen tartanak Zumba órákat, oktatóikat a Zumba Akadémia ismeri el.

Olvassa el a következő oldalon, hogy hol végezheti a romániai Zumbát, és mennyibe kerül Önnek!