Hol éljen a leghosszabb ideig? A 10 ország, ahol a legmagasabb várható élettartam
A fiatalság örök kútját még nem találták meg. Az egyik azonban ma már sokkal lassabban vagy hosszabb ideig öregszik: 1800-ban az embereknek csak a fele érte el a felnőttkort. És a hollandok élettartama volt a legmagasabb - átlagosan mindössze 39 év volt! Manapság az emberek több mint kétszer hosszabb ideig élnek a legmagasabb várható élettartamú országokban. Hogy-hogy? És hol?
Az, hogy hány évesek lehetünk, sok különböző tényezőtől függ. Ezek közül a legfontosabbak: kiegyensúlyozott étrend, elegendő testmozgás és egészséges életmód (kevés stressz, dohányzás tilalma stb.). Aztán vannak olyan körülmények, amelyek mellett felnőttünk: Milyen higiéniai előírások vannak az országomban? Mennyire tiszta az ivóvíz? És mennyire jó az orvosi ellátás? Különösen a gyermekhalandóság nehezen tudja lekérni az ilyen statisztikákat. Néhány országban azt is figyelembe kell vennie: Vannak-e háborúk, magas bűnözés vagy éhínség? Összességében elmondható az általános megállapítás: minél gazdagabb egy ország, annál magasabb a lakói várható élettartama. És ezt megint lehet kiegészíteni egy különösen egészséges étrenddel.
10. hely: Guernsey (Ø 82,5 év)
A CIA World Factbook (2016) listájának 10. helyén a kis Csatorna-sziget és a guernsey-i Bailiwick található. Az ottani magas várható élettartam egyrészt egy laza szigeti ritmuson alapszik, amely még nem érte el a szárazföldi hektikus tempót. Másrészt azonban a titok tulajdonában rejlik, mint adóparadicsomban - ez további bevételi forrásokat hoz létre, és biztosítja a jólét bizonyos szintjét.
9. hely: Svájc (Ø 82,6 év)
Ez az összefüggés szoros a 9. helyen álló Svájccal is: A jólét hosszabb életet tesz lehetővé. A kiváló orvosi ellátás hosszú, egészséges életet biztosít sok svájci ember számára. Talán a sok hegy is szerepet játszik: sokakat mozgásra ösztönöznek. Vagy a csokoládé diéta?
8. hely: Andorra (Ø 82,8 év)
A 8. helyen álló Andorra újabb tézist tesz lehetővé: A legmagasabb várható élettartammal rendelkező országok közül sok nagyon kicsi, így könnyebben kezelhető és országos lefedettséget biztosít. Ennek a törpe államnak csak 78 000 lakosa hívja fel az adóparadicsom státuszt, és ezzel erőteljesen fellendíti az idegenforgalmat: sok nap látogatók jönnek olcsó dohányt és alkoholt vásárolni. Úgy tűnik, hogy maguk az andorriak ezt csak mértékkel fogyasztják ...
7. hely: Hong Kong (Ø 82,9 év)
Hongkongban kevés a dohányzó és alig van túlsúlyos ember. És a rendkívül magas megélhetési költségek miatt sok gazdag ember él: ebben a városállamban 67 milliárdos él. Aki nem engedheti meg magának, hogy vigyázzon saját egészségére, az Tai Tai-t csinál, ami egyfajta népszerű sport itt. A gazdagok és a szegények közötti rendkívüli szakadék ellenére az átlagos várható élettartam majdnem 83 év.
6. hely: Izland (Ø 83,0 év)
Az átlagos várható élettartam Izlandon pontosan 83 év. Európa legritkábban lakott országában (Bajorországgal és Baden-Württemberggel nagyjából egyenértékű területen csaknem 350 000 lakos) az egyik legmagasabb életszínvonal a világon. És egy átfogó társadalombiztosítás minden állampolgár számára: egészség- és nyugdíjbiztosítás, balesetbiztosítás, munkanélküliségi biztosítás és családbiztosítás. Az élet valószínűleg nyugodtabb ezzel.
5. hely: San Marino (Ø 83,3 év)
A világ egyik legkisebb országában (körülbelül 30 000 lakos) az egyik legmagasabb várható élettartam. San Marinónak nincs államadóssága, az egy főre jutó jövedelem az egyik legmagasabb és a munkanélküliségi ráta rendkívül alacsony. Jó együtt élni - és sokáig.
4. hely: Makaó (Ø 84,5 év)
Hongkongtól nem messze található Makaó, Kína második különleges közigazgatási régiója. A gyors gazdasági fellendülés az egekbe szöktette az életszínvonalat - és ezzel együtt a várható élettartamot is. Ez köszönhető az egészséges étrendnek is - sok zöldségnek és gyümölcsnek.
3. hely: Szingapúr (Ø 85,0 év)
Szingapúr nemcsak Ázsia egyik legzöldebb metropolisa, hanem sokat fektet a kutatásba és a krónikus betegségek megelőzésébe is. Ezenkívül a világon az egyik legalacsonyabb a csecsemőhalandóság. Nagy jelentőséget tulajdonítanak itt az egészséges, kiegyensúlyozott ételeknek is.
2. hely: Japán (Ø 85,0 év)
A japán Okinawa-sziget "százéves évforduló szigete" néven ismert. Sehol máshol nincs ennyi idős ember. Számos tudós megpróbálta kicsalni belőlük a "titkát", és a kellő testmozgás mellett egészséges táplálkozással is találkozott: sok gyümölcs és zöldség, határozottan hús, de minden mértékkel, sok dió és hal. És akkor - nagyon fontos - a böjt évente 100 nap körül történik. Nyilvánvaló, hogy ez jót tesz a testnek.
1. hely: Monaco (Ø 89,5 év)
A várható élettartam a Monacói Hercegségben hatalmas ugrást tett, majdnem 90 évre. A nők átlagos várható élettartama 93,5 év. 38 000 lakosával ismét törpállam - és ebben rendkívül gazdag: az összes lakos fele milliomos! Most, hogy sok gazdag ember költözik ide az öröklési adó hiánya miatt, ezek természetesen nagyon pozitív módon befolyásolják a statisztikákat.