Hol gyakorolhatok l; Fit Box tevékenység MaSalleDeSport
A Fit Boxing tökéletes szövetség a fitnesz és az ökölvívás között. Ritmikus zenén megtanulják összeszorítani a homlokokat, a felsőrészeket és a horgokat, de a rúgásokat, a térdeket és a könyökeket is, miközben a klasszikus aerob mozgásokat társítják a „harcos” koreográfiák során.
Tényleg nem fogja látni az órák elmúlásának idejét! Kibocsátja a gőzt, miközben erősíti a szívét és a tüdejét. Ez az osztály ideális zsírmegkötésre és az egész alak tonizálására is.