Holford alacsony glikémiás étrend - diéta; Diéta
"Soha nem vagyok éhes, hihetetlen energiám van, és két hónap alatt 10 kilót fogytam." (Sheila Williams)
Ez a könyv a szakterület referenciamunkája, a diéta a fogyás leggyorsabb, legegyszerűbb és legbiztonságosabb módját kínálja (Fatburner rendszer), amely segít növelni az energiaszintet, az egészségesebb bőrt. javult hangulat és fokozott koncentráció. Meg fogja találni, hogy melyik étel megfelel az Ön számára. Miután elolvasta ezt a könyvet, meg fogja érteni, hogy miért a Fatburner rendszer a legfontosabb stratégia a fogyás és a karbantartás szempontjából.
Ebben a könyvben finom recepteket és menüket is talál, és könnyen elkészíthető, hogy élvezhesse a Fatburner rendszert.
A P. Holford által ajánlott étrendet követve leküzdi vágyait, ízletes ételeket fog élvezni, sokféle energizáló étel közül választhat. Ez a diéta biztonságos és könnyen követhető, beleértve az étrend növelésére és az étvágy csökkentésére szolgáló étrend-kiegészítőket.
Első rész tartalmazza a Holford-étrend általános leírását, amely megmutatja, hogy tudományosan megalapozott, biztonságos és könnyen követhető, így fogyni, egészséges bőrt, jobb hangulatot és koncentrációt tud elérni.
Ban,-ben a második rész elmagyarázza a Holford-étrend öt fő kulcsát, amelyek egyaránt vonatkoznak gyermekekre és felnőttekre, valamint azt, hogyan lehet megkülönböztetni a jó ételeket a tiltottaktól.
A harmadik rész pontosan megmondja, mire van szükség a Holford-diéta betartásához, válaszolva a felmerülő kérdésekre.
Ban,-ben a negyedik rész megtalálja a Patrick Holford által ajánlott recepteket és menüket, az ötödik részben pedig a Holford diéta rejtett előnyeit.
Megvásárolhatja az All Publishing House által a weboldalon megjelent Patrick Holford " könyvet 39,90 RON áron.