Hollywood Diet fogyás a terhességi hormon segítségével
Gyorsan és éhség nélkül szabaduljon meg a problémás területektől? Ezt ígéri a „hollywoodi étrend” a HCG-hormonnal rendelkező nők számára! Hazugság vagy igazság? Veszélyes vagy ártalmatlan? A PraxisVITA elárulja.
Rendszeresen edzünk, egészségesen étkezünk, sok vizet iszunk - de az utolsó kis párnák, mint a szerelmes fogantyúk vagy a nyeregtáskák, hűek maradnak hozzánk! Egy hormonnak, az úgynevezett HCG-nek (= humán koriongonadotropin) állítólag most segítene ez ellen - az úgynevezett hollywoodi diéta révén. 30 nap alatt a súly 6-10 százaléka csökken. Nem úgy, mint más fogyókúrás kampányoknál, először az arcon és a mellkason, hanem közvetlenül a problémás területeken. És anélkül, hogy éhséget érezne (annak ellenére, hogy szigorú kísérő étrendje napi csak 500 kalóriát tartalmaz), rossz hangulat és egyéb normális fogyókúrás negatív mellékhatások nélkül. Megmagyarázzuk, mi az igazság a hollywoodi étrendben és mennyire veszélyes valójában!
Hollywoodi étrend: a szakértők figyelmeztetnek!
A hollywoodi étrend az 1920-as években keletkezett, és azóta is trend. Elképesztő, mert "nincs orvosi bizonyíték arra, hogy a terhességi hormon támogatja a fogyást" - magyarázza dr. Martin Hofmeister, a bajorországi fogyasztói központ, a gyógyszertár üzlet táplálkozási szakértője. A tudományos bizonyítékok hiánya miatt azonban az orvosi szakemberek a hollywoodi diétát nemcsak hatástalannak, de veszélyesnek is tartják. Elképzelhetők olyan mellékhatások, mint a menstruációs rendellenességek és a trombózis. "A német endokrinológiai társaság és a német elhízási társaság tanácsot ad a HCG diéta ellen" - mondta Hofmeister a gyógyszertári áttekintésben. Az American Food and Drug Administration (FDA) szintén sürgősen figyelmeztet a hollywoodi étrendre. Ezenkívül nincs elegendő bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a hatóanyag milyen hatással van a szervezetre. Hofmeister ezért "helyrehozhatatlan károkra" figyelmeztet.
Mi a HCG?
Ez a hormon, amely a méh placentájában termelődik, és amely biztosítja a terhesség pozitív lefolyását.
HCG-t kapunk?
Háromféleképpen: Csak a fecskendők tartalmazzák az igazi hormont. A cseppek vagy gömbök viszont hormonmentesek: csak a HCG "információt" tartalmazzák. Andreas Scholz táplálkozási szakorvos a homeopátiás változatot szorgalmazza, óva int az „igazi” HCG-től: „Túlságosan zavarja a hormon anyagcserét.” Táplálkozási szakember számára Dr. Susanna Meier viszont a hormoninjekciók a leghatékonyabbak, és - helyesen alkalmazva - nem jelentenek kockázatot.
Mi történik a testben a hollywoodi diéta alatt?
A hormon vagy a homeopátiás anyag beavatkozik a hollywoodi étrendbe az anyagcserébe, és javítja a zsírégetési folyamatokat. Az úgynevezett rendellenes zsír, vagyis pontosan ez kellemetlen problémás területeinken, lebomlik.
A hollywoodi étrend egyéb előnyei?
Az alacsony kalóriatartalmú hollywoodi étrend (fehérjéből és zöldségekből készül) olyan, mint egy méregtelenítő program: csökken a máj, a cukor és a koleszterin szint. "A HCG vagy a homeopátiás anyag biztosítja a friss és feszes bőrt és a jó hangulatot - a diéta ellenére" - mondta dr. Susanna Meier.
Mit kell figyelembe vennem a hollywoodi diéta során?
Az optimális fogyáshoz ragaszkodnia kell az előírt 500-600 kalóriához. Andreas Scholz azt tanácsolja azonban, hogy további létfontosságú anyagokat vegyen be (például tabletták formájában). "Segítenek semlegesíteni a savakat és eltávolítani a méreganyagokat."
Miért nem vagyok éhes a hollywoodi étrend ellenére?
Dr. Susanna Meier elmagyarázza: „A HCG eltávolítja az éhségérzetet és könnyebben feloldja zsírtartalmainkat. A fehérjében és vitaminokban gazdag étrend teljes érzést nyújt, az inzulinszintet alacsony szinten tartják. "
Mikor kezdhetem el a hollywoodi étrendet?
Lehetőleg stresszmentes fázisban. „A nőknek csak menstruáció után szabad elkezdeniük. Ellenkező esetben intermenstruációs vérzéshez vezethet ”- magyarázza Andreas Scholz. És akiknek már több diéta van a hátuk mögött, és ezért amúgy is lelassult az anyagcseréjük, a szakember nem tanácsolja a hollywoodi étrendet.
A hormonális fogamzásgátlást alkalmazó nőknek más módszereket kell választaniuk a diéta szakaszában - mert a hollywoodi étrend felfüggesztheti a tabletta hatását Fotó: Fotolia
Mi a helyzet a fogamzásgátlóval a hollywoodi diétán?
A hormonális fogamzásgátlást alkalmazó nőknek más módszereket kell választaniuk az étrend szakaszában - mert a hormondiéta megakadályozhatja a tabletta működését! De légy óvatos: Még akkor is, ha a terhességi teszt pozitívnak bizonyul, hamis riasztás lehet - a HCG váltja ki.
A HCG férfiaknál is működik?
Az első gondolat a terhességi hormonokról a férfiak számára furcsán hangzik, de a válasz igen! A tesztoszteron szintje emiatt akár növekedhet is. És: A férfiak általában többet fogynak a hollywoodi étrenden, mint a nők!
A férfiak általában többet fogynak a hollywoodi étrenden, mint a nők Fotó: Fotolia
És a hollywoodi étrend.
A hollywoodi étrend szerint nem szabad, hogy bosszantó jo-jo hatás legyen, mert a szervezet nem elegendő tápanyag miatt fut a hátsó égőn. Ugyanolyan fontos, mint maga a diétás szakasz, egy két-három hetes stabilizációs szakasz, amelyben a test lassan újra megszokja a normál ételt. A legjobb, ha az első napokban 100 kalóriával növeli az adagot.
Így adják be a HCG-t
- tartalmazzák a HCG hormon homeopátiás információit. Öt pelletet vesznek naponta négyszer. Költség: körülbelül 17 euró a 10 grammos palackért. Ez elég a 30 napra.
- úgy viselkednek, mint a gömböcskék - ezért hormonmentesek. Naponta háromszor tíz cseppet veszünk be. Teljes költség: körülbelül 30 euró az 50 milliliteres palackért.
- receptre van szükségük, mivel ezek tartalmazzák a valódi hormont. Az orvos megmutatja, hogyan és hol állítsa be maga a napi adagot. Négy hét költsége: kb. 600 euró (tanácsadással együtt).