Hollywood diétás ételek szénhidrátok nélkül; Egészséges táplálkozás fehérjével zsír nélkül
Önmagában ennek a táplálkozási formának a neve nagy célokat ígér, elvégre a csillagok és csillagok, nemcsak Hollywoodban, esküsznek ennek az étrendnek a nagy hatásaira. A hollywoodi étrend azon az elven alapszik, hogy az ételek kombinálódnak, hangsúlyt fektetve a fehérjében gazdag, de alacsony zsírtartalmú ételekre és ételekre. Ezenkívül az aktív enzimek egyre jobban felszívódnak egzotikus gyümölcsök formájában az elért fogyás elősegítése érdekében.
Ennek az étrendnek az elve nem új keletű, mert ennek a modern étrendnek a sikeres koncepcióját már az 1920-as években terjesztették a sikeres emberek számára. Ezért nem meglepő, hogy az ételek és receptek eredeti ajánlásai bizonyos luxus karaktert árasztanak. A külföldi gyümölcs mellett exkluzív tengeri ételeket és hasonlókat ajánlottak. De alapvetően az a kikötés érvényes, hogy a súly minél gyorsabb csökkentése érdekében kerülni kell a fehérjék és szénhidrátok egyidejű fogyasztását.
A korábban elitista hollywoodi étrend mára minden nő számára bekerült a mindennapi életbe. Megtartották azt az elvet, hogy növényi eredetű enzimeket alkalmaznak az anyagcsere serkentésére a jobb zsírégetés érdekében. A hollywoodi étrend drasztikus kalóriacsökkentést alkalmaz az ételkombináció elvének megfelelően. A gyors fogyás teljesen lehetséges, ezért a diéta ezen formája ideális rövid távú fogyókúrákhoz. Ezt a zsírok, cukor és szénhidrátok szigorú csökkentése teszi lehetővé, így a napi kalória-kiegészítés körülbelül 800 kilokalóriára csökken.
Hosszú távon azonban a hollywoodi étrendet gondosan és körültekintően kell alkalmazni ezen okok miatt. A kiegyensúlyozatlan tápanyagellátás miatt félni kell a jojó-hatástól és a hiánytünetektől is. A hollywoodi étrend ezért nem alkalmas hosszú távú étrendváltásra fogyás esetén.