Hólyaggyengeség a menopauzában A nagy áttekintés
A hólyag gyengesége a menopauza idején az az érzés, hogy egyre többet veszít a hólyag felett. A tehetetlenség bekövetkezik, és társadalmi elvonulás következik. Nagy a félelem, hogy valaki megtudhatja róla. Az urológusok szerint az összes nő kétharmada szenved a hólyag gyengeségétől a menopauza idején. A hólyagfertőzések egyre gyakoribbak, a hólyag gyengül, és sok esetben a vizelet akaratlanul is kiszivároghat. Ez kínos és kényelmetlen az érintettek számára, és ha a diagnózis inkontinencia, sok nő összeomlik egy világban. A menopauza hólyaggyengesége célzott intézkedésekkel ellensúlyozható. Amint megérted, mi történik a saját testeddel a menopauza idején, már megtörtént egy határozott lépés, és a kézzelfoghatóvá válik egy mindenre kiterjedő, tünetektől mentes és önállóan meghatározott élet. A modern segédeszközöknek köszönhetően megragadhatja az inkontinencia minden formáját, és korlátozás nélkül aktív életet élhet. Fontos azonban megtalálni a megfelelő eszközöket.
A hólyag gyengesége a menopauza idején: a hormonok a fő ok
A menopauza első jele általában ritkább, szabálytalan menstruációs vérzés. Ha vannak más tünetek, például hőhullámok, hangulatváltozások, alvászavarok és kimerültség, akkor egyértelmű, hogy a test változik. Ennek oka a női hormonális egyensúly.
Hogyan befolyásolja a hólyag?
A menopauza kezdetével a petefészkek lassan, de biztosan megszűnnek működni, a szervezet kevesebb ösztrogént termel és az ovuláció egyre ritkábban fordul elő. Az csökkenő ösztrogénszint biztosítja, hogy a hólyag érzékenyebbé váljon, és reagáljon a vizeletben található irritáló anyagokra. Ez vizelési ingerhez vezet, és gyakrabban kell WC-re menni. A megváltozott hormonegyensúly másik mellékhatása a kötőszövet ellazulása, amelynek a húgyhólyag izmait támogató funkciója van. Ez biztosítja azt is, hogy a szervek egészében kissé lesüllyedjenek, ami a húgycső görbületét eredményezi. Ez azt jelenti, hogy a hólyag záróizom már nem képes lépést tartani a "tartás" munkájával, ami vizeletinkontinenciát eredményezhet. A csökkenő ph-érték miatt, amely megzavarja a természetes védőfalakat, és a gyenge véráramlás a nyálkahártyákba, a vírusok és baktériumok most könnyebben behatolhatnak, ami gyakrabban vezet cystitishez.
A hólyag gyengesége, mint a terhesség késői következménye
Az anyák tudják, hogy a csecsemő életet változó élmény. Sajnos ez a terhesség esetleges hosszú távú következményeire is vonatkozik, mivel a medencefenék izmainak a terhesség és a szülés, valamint a gyermek ezt követő hordozása miatt további súlyos stressznek vannak kitéve. Ez kedvez a húgyhólyag esetleges gyengeségének a menopauza későbbi szakaszában. Ennek eredménye, hogy - különösen olyan stressz esetén, mint a tüsszögés, a köhögés, a lépcsőzés vagy a nehéz emelés - a hólyagizmok már nem képesek szorosan tartani, és az egyes cseppek, nagy mennyiségű vizeletig, akaratlanul is landolnak az alsónadrágban. Az urológus stresszes vizeletinkontinensről beszél ilyen esetekben; a túlsúly súlyosbíthatja a tüneteket. Ez a nemi aktus során a nem kívánt vizeletvesztéshez is vezethet, ezért a menopauza idején sok nő elveszítheti a fizikai szeretet iránti vágyát. Hadd tanácsoljuk, melyik megoldás a legjobb az Ön számára.
A hólyag gyengesége a menopauza idején: kezelési lehetőségek
A menopauza alatt a hólyag gyengeségének kezelésére alapvetően többféle módszer létezik. A Sanubi összefoglalta az Ön számára legfontosabbakat.
Medencefenék képzés
Az izmokat ismét célzott medencefenék edzéssel erősítik. Sok esetben az inkontinencia szinte teljesen legyőzhető. A medencefenék edzésének legegyszerűbb változata az, ha ritkábban megy WC-re. Azzal, hogy tudatosan ellenáll a vizelési ingernek, fejét és testét arra edzi, hogy aktívan kezelje a problémát. A legjobb módszer azonban az alapgyakorlatok megtanulása egy gyógytornásszal együtt, hogy kifejezetten megerősítsék az izmokat, és így a vizeletinkontinencia kontroll alatt legyen. Egyszerű kezdő gyakorlatok a "The Bridge", "The Diagonale", "The Buckel" és "The Bicycle".
Hormonterápia a hólyag gyengeségére
Ha az inkontinencia továbbra is fennáll, az orvosok hormonterápiát javasolhatnak a természet hiányainak pótlásával történő kompenzálására és a vizeletinkontinencia tüneteinek célzott enyhítésére. A legjobb, ha közvetlenül orvosával beszél, és tanácsot kap. Alapvetően aktívabb életmódra kell törekednie, és rendszeresen gyakorolnia. Ez magában foglalja a jó táplálkozást és a sok folyadékfogyasztást is. A művelet csak ritka esetekben szükséges, és általában az utolsó osztály.
A hólyag gyengesége a menopauzában: a megfelelő eszközök kiválasztása
Az inkontinencia semmiképpen sem jelentheti a társadalmi élet korlátozását. A hormonterápiától és/vagy a medencefenék edzésétől függetlenül a nőknek feltétlenül vissza kell állniuk a megfelelő inkontinencia anyagra annak érdekében, hogy gyorsan érezzék, hogy újra kontroll alatt vannak. A menstruációs időszak kezelésére használt termékek polcához való eljutás azonban mindig rossz. Mivel a talpbetétek, amelyek szerkezetét a vér felszívására tervezték, nem tudják megkötni a vizeletet, és általában kellemetlen szagokhoz vezetnek, amelyeket a környezet is érzékel. A felnőttek számára készült speciális inkontinencia betéteket vagy pelenkákat kifejezetten a cseppek vagy nagyobb mennyiségű vizelet felszívására tervezték, és így teljesen száraz érzetet biztosítanak szagképződés nélkül. Az érdekelt feleknek itt is tanácsot kell kérniük szakértőktől, mert a különböző márkák és a különböző terméktípusok között óriási a különbség. Képzett kontinencia-szakértő számára nem probléma, hogy néhány kérdéssel azonnal azonosítsa a megfelelő inkontinencia-cikket, és mindenekelőtt fontos tippeket adjon, például az alkalmazási technikával kapcsolatban.
Ma megrendelt - holnap szállítják!
Most állítsa össze egyéni Sanubi-Box készülékét gondozási segédeszközökkel - teljesen ingyenesen.