Homár - táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Nézze meg a homárfogyasztás előnyeit és hátrányait. A homár táplálkozási információi és terápiás tulajdonságai.

Milyen előnyökkel jár a homár?

- Hasznos az övek karcsúsításában.
- Növeli az immunitást.
- Védi a sejteket és szöveteket a szabad gyököktől.
- Javítja a szem működését.
- Erősíti a csontokat.
- Energizálja a testet.

Táplálkozási információk 100 gramm homárra vonatkozóan

- 98 kcal.
- Zsír: 0,6 gramm.
- Szénhidrátok: 1,3 gramm.
- Fehérje: 20,5 gramm.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz?

- Vitaminok: retinol, niacin, tokoferol, riboflavin és piridoxin.
- Ásványi anyagok: cink - 2,9 mg, nátrium - 380 mg és kálium - 352 mg.

Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik a homár?

- Megelőzi a szívbetegségeket.
- Segít a dermatológiai problémák, például a pattanások kezelésében.

Mi a hátránya a homár fogyasztásának?

Hogy tetszett a cikk? Szavazás!

Tetszett a cikk? Kövesse a DivaHair-t a Facebookon vagy e-mailben!

Egyéb témák, amelyek érdekelhetik Önt

Rozmaring - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Hány kalóriája van egy pohár bornak

Hogyan lehet fogyni kapros teával. Egy hónap alatt 8 kilót veszítesz!

Catrinel Sandu, új képek a Steve-vel való álomesküvőről! Amit a sztár anyja mond a vejéről

Mirabela Dauer: „A rákom elterjedt. 52 nyirokcsomót vettek ki belőlem. Minden arról a küzdelemről szól, amelyet 3 éve vív

KIZÁRÓLAG Ahol Lavinia, Ștefan Bănică felesége dolgozik, és az oka annak, hogy miért nem visel tovább jegygyűrűt

Petrezselyem tea fogyáshoz: az az ital, amellyel 3 nap alatt 5 kilogrammot fogy

A tanulmány, amelyre vártunk: a mérsékelt alkoholfogyasztás okosabbá tesz

A szezon finom lelete: Dilly Dog, a hot dog, amely vírusos lett a közösségi médiában

---