Homokóra alakért bízz a méhekben; A vegetáriánus fehérje diéta; LianaPress
Roch Domerego professzor vegetáriánus fehérje étrendje
Most megjelent a Baroch Editions kiadónál:
Könyv kérése a sajtószolgálattól: [email protected]
A fogyáshoz sportolni kell! Ez az ajánlás, amely régóta az abszolút étrendi mantra. De amikor edz, éhes vagy, és a kialakuló izmokat táplálni kell. Hogyan lehet összeegyeztetni ezt a két látszólag ellentmondó tendenciát ?
Ezt az egyenletet oldottam meg a méhészeti termékek segítségével.
Fehérjében gazdag és egyszerre vegetáriánus étrend, amely zsírokat fogyaszt, miközben megőrzi az izmokat és a tónust, biztosítja a test számára az alapvető fehérjebevitelt, nem okoz vágyat és nem okoz fáradtságot. Egyszerű, természetes, egészséges és könnyen megvalósítható étrend, amely segíti a test szerkezetátalakítását, regenerálódását és feszességét. Bármely életkorban követhető étrend, akár ülő, akár sportos.