Honnan tudja, hogy milyen célokat tűzzen ki (II) Evenimentul Zilei
Szerző: Eveline Ţibichi Osnaga/Megjelenés dátuma: 2019-01-14 00:01
A célok kitűzése hatékony és kevésbé stresszes módszer lehet az érzelmi és intellektuális fejlődésre. A célok kitűzése segít az életed egyszerűsítésében, a stressz minimalizálásában, sőt abban is, hogy sikeres emberré válj olyanná, amilyennek szeretnél lenni sokkal rövidebb idő alatt. Az életed minden fontos területének széles és kiegyensúlyozott lefedettségének biztosítása érdekében próbálj meg kitűzni célokat az alábbi kategóriák közül néhány kérdésre válaszolva:
Karrier. Milyen szintet akar elérni karrierje során? Folyamatos az evolúció?
Pénzügyi. Mennyit akar keresni? Milyen beruházásokat szeretne hosszú távon megvalósítani?
Oktatás. Van olyan tudás, amelyet különösen el akar szerezni? Milyen információkra és készségekre van szüksége más célok eléréséhez?
Család. Szülõ akarsz lenni? Hogyan szeretné, ha élettársa vagy családtagjai meglátnák? Miért félek a válástól?
Művészeti. Miért nincs időm festeni? Mivel nem újítottam fel a házamat?
Hozzáállás. Miért kerüli el a világ? Miért nem bíznak bennem a munkatársak?
Fizikai. Szeretne lefogyni néhány kg-ot? Szüksége van izomtömegre? Meg akarja változtatni a frizuráját?
Öröm. Hogyan szeretnél élvezni? Mikor kényeztette utoljára magát?
Önzetlenség. Mit tehetne a közösségért, amelyhez tartozik? Hogyan adhat segítő kezet azoknak, akiknek szükségük van rá?
Szánjon időt önértékelésre, majd válasszon ki minden kategóriából egy vagy több olyan célt, amely a legjobban tükrözi, mit szeretne csinálni. Ennek során győződjön meg arról, hogy a kitűzött célokat valóban meg akarja valósítani, és nem azokat, amelyeket szülei, családja vagy munkáltatói szeretnének.
Fontos ennek az az oka, hogy sok ember fontos dolgokkal tölti el az idejét, de nincsenek összehangolva saját értékeikkel, ami az életükben a legfontosabb.
Határozza meg, hol van korlátozva. Sokan önszabotálnak ilyen vagy olyan módon, anélkül, hogy észrevennék. Lehet, hogy nem érzi képesnek elérni azokat a dolgokat, amelyeket valóban el akar érni, és korlátozza magát azzal, hogy nem próbál meg. Lehet, hogy nem tudsz elegendő időt fordítani céljaidra, mert az időbeosztásodban szereplő egyéb dolgok összezavarják, amelyek kevésbé fontosak, de úgy érzik, hogy "szükséged van" rá. Lehet, hogy túl sok időt tölt a közösségi médiában, és nem elég ahhoz, hogy utánajárjon a számodra fontosnak.
Vigyázzon az egészségére: Ha egészsége sérül, akkor nehezebb a céljaira összpontosítania. A legtöbben sokkal stresszesebben érezzük magunkat, és nem vagyunk a legjobbak, ha néhány éjszakát nem aludtunk egymás után, vagy néhány napja egészségtelen ételeket ettünk. Az egészségügyi ellátásra való összpontosítás hatalmas hatással lehet egész életére.
Használja okosan az idejét, az időgazdálkodás önmagában is fontos cél. Ha okosan gazdálkodik az idejével, több energiája van, és sokkal nagyobb képessége van arra, hogy nyomon kövesse az Ön számára fontos egyéb dolgokat. Az időgazdálkodás lehetővé teszi, hogy maximalizálja az idejét olyan tevékenységekben, amelyek táplálják, motiválják és segítenek növekedni. mint személy.
Minden hónapban alakítson ki egy szokást - lehet, hogy néhány hét alatt nem tudja megváltoztatni az életét -, de rendszeres összpontosítás az új szokások rendszeres kialakítására hosszú távon sikeres lehet.
Fontos, hogy a jelenben éljünk, itt és most, de fontos tudnunk, hogy mit akarunk az élettől, a saját emberünktől, és megbizonyosodni arról, hogy minden képesség, tehetség, minőség ki van emelve.
Ajánlásaink
A Szenátus egészségügyi bizottságának elnöke, Laszlo Attila (UDMR), aki új ciklusra pályázik,
A román vállalatok több mint 80% -a használja a szervezet erőforrás-tervezési rendszereit (ERP -…