Hormon diéta, amit a tudomány mond erről az új divatos étrendről
Egyre több fogyni vágyó ember engedi be magát a "hormondiétának", más néven "hormonális étrendnek". Miből áll? Működik ? A Maxisciences mindent elmond neked.
Felejtsd el magas fehérjetartalmú étrend, a böjt időszak vagy a keto diéta: az új divatos étkezési módot "hormon étrendEz azon az elgondoláson alapul, hogy egyesek nem tudnak lefogyni - sok sikertelen próbálkozás ellenére -, mert hormonjaik ellenzik.
Számos könyv jelent meg már a témában, kiemelve e technika érdemeit: egy adott étrend és a testmozgás kombinálásával, tudni lehet, hogyan olvasztják fel a fontokat a hormonok "manipulálásával" vagy "alaphelyzetbe állításával".