Hosszú távú hatás A kevés mozgás gyenge osztályzatokhoz vezet - WELT
Pizza, falatozás és kóla - miközben kényelmesen ül a kanapén a televízió előtt: A rossz étkezési szokások és a testmozgás hiánya gyakran az elhízás oka
A kutatók több ezer ember adatait értékelték ki. Eredmény: A testmozgás hiánya az iskola első éveiben és az elhízás a gyenge iskolai teljesítményre utal.
Egyél kevesebbet és többet sportolj: Az új évre még értelmesebb döntés az lenne, ha jobban elősegítenék a gyermekek motoros készségeit. Ennek hosszú távú hatása lehet, amely nemcsak a skálán, hanem az iskolai jelentésben is észrevehető, amint az európai kutatók beszámolnak a „Pnas” szakfolyóiratban.
A gyermekkori gyenge motoros képességeket serdülőkorban gyakran kövéri az elhízás, a kevés testmozgás és a kevésbé fitt szív- és érrendszer. És legalább a testmozgás hiánya és az elhízás viszont gyakran összefügg a gyenge iskolai teljesítménnyel.
8061 ember adatai értékeltek
Tanulmányukhoz Marko T. Kantomaa a Finn Sport- és Egészségtudományi Kutatóközpont kutatócsoportja 8061 olyan ember adatait értékelte, akik 1985-ben vagy 1986-ban születtek és az „észak-finn születési kohorsz” részei.
Például a motorikus képességeket gyengének tekintették, ha a gyermek gyakran ütközött vagy elesett, ha nem tudott jól elkapni egy labdát, ha tollal írt kínosan, vagy ha nem tudta jól megkötni a cipőfűzőt.
Több fiú, mint lány elhízott
A vizsgálat kicsi nemi különbségeket is feltárt: Nyolc éves korukban a fiúknak kevesebb motoros képességük volt, mint a lányoknak. A 16 éves korban végzett utólagos vizsgálat azt mutatta, hogy több fiú elhízott, mint lány - és a fiúk iskolai végzettsége alacsonyabb volt, mint a lányoké.
A kutatók szerint az eredmények aláhúzzák azokat a korábbi kutatásokat, amelyek szerint a testmozgás jót tesz a gyermek kognitív fejlődésének és későbbi tanulmányi teljesítményének.
Világszerte csak minden harmadik gyermek aktív
Becslések szerint világszerte csak minden harmadik gyermek aktív. A kutatók ezért figyelmeztetnek: "A motoros aktivitás hiánya az iskola első néhány évében hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyermek negatív fejlődési pályára álljon."
Amikor a teszt résztvevői nyolc évesek voltak, a szüleikkel interjút készítettek; 16 évesen az alanyok kitöltötték maguknak a kérdőívet. A tudósok azt írják, hogy a válaszokat ezért egyik vagy másik helyen lehet szépíteni.
Ezenkívül az adatkészletek nem voltak teljesek minden tantárgy esetében. A kutatók ezért megismételték számításukat azzal a 2865 teszt résztvevővel, akikre az összes adat valóban rendelkezésre állt: "Általában a számítások ugyanabba az irányba mutattak, és megközelítőleg ugyanolyan mértékben terjedtek ki, mint az összes, sőt hiányos esettel végzett elemzések."
Az iskolák részben hibásak a mozgáshiány miatt
Ma a gyerekek és a fiatalok sokkal többet ülnek, mint korábban. A harmadik „német gyermek- és ifjúsági sportjelentés” bűnrészességet nyújt a napköziotthonoknak és az egész napos iskoláknak. Fontos a rendszeres testmozgás.