Húgykövek - betegség kezelési lehetőségei
Tartalomjegyzék
- Klinikai kép
- diagnózis
- okoz
- Tanfolyam/következmények
- Mikor az orvoshoz
- áttekintés
- Gyógyszer
- táplálás
- Házi gyógymódok
- Sport/fitnesz
- Különböző típusú vesekő létezik
- A vesekövek így fejezik ki magukat
- A kőképződésnek kedvez
- Igyon sokat
- Az étrendet igazítsa a vesekő típusához
- A húgysavkövek a vizelet lúgosításával oldhatók fel
- Ellenőrizze az egészségügyi erőfeszítéseket tesztpálcákkal
- Igyon sokat!
- A változatos vegyes étrend ideális az Ön számára
- A kalcium-oxalát kövek étrendje
- A húgysav és a cisztin kövek étrendje
- Klinikai kép
- diagnózis
- okoz
- Tanfolyam/következmények
- Mikor az orvoshoz
- áttekintés
- Gyógyszer
- táplálás
- Házi gyógymódok
- Sport/fitnesz
- Különböző típusú vesekő létezik
- A vesekövek így fejezik ki magukat
- A kőképződésnek kedvez
- Igyon sokat
- Az étrendet igazítsa a vesekő típusához
- A húgysavkövek a vizelet lúgosításával oldhatók fel
- Ellenőrizze az egészségügyi erőfeszítéseket tesztpálcákkal
- Igyon sokat!
- A változatos vegyes étrend ideális az Ön számára
- A kalcium-oxalát kövek étrendje
- A húgysav és a cisztin kövek étrendje
Klinikai kép
A vesekövek gyakori betegség. Körülbelül minden századik ember érintett, a férfiak gyakrabban, mint a nők.
Különböző típusú vesekő létezik
A legtöbb kalcium-oxalátból vagy húgysavból áll, magnézium-ammónium-foszfát és cisztin kövek, valamint különböző vegyes formák fordulnak elő.
A vesekövek így fejezik ki magukat
Magának a kőalakzatnak nem is kell kórosnak lennie. Mivel legtöbbünknek időről időre a legkisebb veseköve van. Nem kórosak, és általában teljesen észrevétlenül ürülnek ki a vizelettel. Vese kólikának nevezett tünetek csak akkor fordulnak elő, ha túrázás közben a kövek megnagyobbodnak és megakadnak a húgyutakban. Nagyon erős szúrás vagy tompa, általában hullámos fájdalom jellemzi őket. Hányingerrel társulhatnak. Néha vérnyomok is megtalálhatók a vizeletben.
Amint a kő eléri a hólyagot, a fájdalom alábbhagy, és általában jelentős fájdalom nélkül elmúlik.
Azok a kövek, amelyek akkorák, hogy már nem tudnak átjutni az alsó húgyutakon, általában nem okoznak fájdalmat. Ezek azonban súlyosan veszélyeztethetik az érintett személy egészségét, ezért eltávolításra kerülnek.
diagnózis
A tipikus fájdalomtünetek, amelyek révén a beteget gyakran orvoshoz vezetik, a lehetséges vesekövek első jelei. A vizeletvizsgálatok mellett vese ultrahangot vagy röntgenfelvételt végeznek, esetleg kontrasztanyaggal. A kiválasztott veseköveket megvizsgálják a kő típusának meghatározása és az új formáció elleni konkrét intézkedések megtétele érdekében.
okoz
A vesekövek képződése mindig a húgyutak fokozott kristályosodásának eredménye.
A kőképződésnek kedvez
- Elégtelen folyadékbevitel
annyira tömény vizelet. Különösen nyáron győződjön meg arról, hogy több folyadékra van szüksége, és hogy nagyon forró napokon sok folyadék ürül ki az izzadsággal együtt. ez úgy koncentrálja a vizeletet, hogy ösztönözze a kőképződést. - örökletes tényezők
A vesekő képződésére való hajlam egyénileg eltérő, és a genomban határozza meg. - étel Megállapították, hogy a vesekő ritkán fordul elő szükség esetén, de meglehetősen gyakori a mai jómódú társadalomban.
Tanfolyam/következmények
A meglévő veseköveket mindig kezelni kell. Egyrészt fennáll a visszatérő fájdalmas állapotok kockázata, másrészt a vesekövek a vesék és a húgyutak fertőzését okozhatják, amelyek károsítják a veseszövetet, sőt az egész testre is átterjedhetnek. A sikeres kezelés után következetesen intézkedéseket kell hozni az egyébként nagyon valószínű új kövek képződésének megakadályozása érdekében.
Mikor az orvoshoz
A vesekövek kezelése mindenképpen orvos kezébe tartozik! Azt is beszélje meg vele, hogy a nagy mennyiségű folyadék fogyasztása nem jelent-e problémát az Ön számára. Mert vannak olyan betegségek, amelyeket a magas folyadékfogyasztás súlyosbíthat. Orvosa kiegészítő gyógyszereket is előírhat Önnek, amelyeket ezután következetesen kell szednie.
áttekintés
Vesekólika esetén az orvos által előírt hő- és fájdalomcsillapítók alkalmazása enyhíti a tüneteket. Ha a vesekövek nem jönnek le spontán módon, akkor sokkhullámokkal (hasonlóan az ultrahanghoz) lehet kisebb darabokra bontani őket, amelyek aztán a vizelettel ürülhetnek. Ez a kalciumkövekkel, a cisztinköveknél kevésbé jól működik. Kisebb sebészeti beavatkozásokra csak ritka esetekben van szükség.
Az alábbi intézkedésekkel hatékonyan megakadályozhatja a további kőképződést:
Igyon sokat
Mindenkinek, aki hajlamos a vesekőre, mindenekelőtt gondoskodnia kell a vese megfelelő átöblítéséről. Tehát igyon sok vizet. Lehetőleg annyit, hogy napi három liternél többet vizel.
Az étrendet igazítsa a vesekő típusához
A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú az Ön számára. Ezáltal hatékonyan megakadályozhatja a további kőképződést. A vesekőben szenvedők számára azonban nincs külön diéta. Az étrendnek inkább a vesekő összetételén kell alapulnia.
Ezenkívül a rendszeres testmozgás jót tesz Önnek.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy összefüggés van az elhízás és a kőbetegségek előfordulása között is (gyermekeknél és serdülőknél is). Tehát, ha túlsúlyos, próbáljon sürgősen lefogyni.
Gyógyszer
Akut fájdalom esetén fájdalomcsillapítókat alkalmaznak a tünetek enyhítésére. A kőeltávolítás befejezése után különféle gyógyszerek alkalmazhatók az új kőképződés megelőzésére, a kő típusától függően. Mindenesetre fontos, hogy elegen igyunk.
A húgysavkövek a vizelet lúgosításával oldhatók fel
Erre a célra olyan gyógyszereket szednek, amelyek biztosítják a vizelet alapvető környezetét. A gyógyszer következetes és rendszeres használata döntő a feloldódás sikeréhez.
Ellenőrizze az egészségügyi erőfeszítéseket tesztpálcákkal
Ellenőrizze - lehetőleg naponta többször -, hogy folyadékfogyasztása valóban elegendő-e, és megfelelő-e a szervezet sav-bázis egyensúlya. Ez hatékony módszer a vesekövek újbóli kialakulásának megakadályozására. A gyógyszertárban vannak speciális tesztpálcák, amelyeket nagyon könnyen lehet használni a teszteléshez. Rövid ideig tart egy tesztpálcát a vizeletben, eltávolítja és elolvassa az eredményt egy színes kijelzőn.
táplálás
Igyon sokat!
Azoknak, akik hajlamosak vesekő kialakulására, sokat kell inni. Ha lehetséges, a folyadékbevitelnek olyan nagynak kell lennie, hogy kb. 3 liter vizelet ürüljön ki naponta. A vizelet napi mennyiségének legalább 1,5–2,5 liternek kell lennie. A 2,5 liter vizelet kiválasztásához azonban nem elegendő 2,5 liter folyadékot bevenni, mert a folyadék egy része verejték útján is kiválasztódik. A napi folyadékbevitelnek tehát ennek megfelelően nagyobbnak kell lennie. Mivel mindenki másképp reagál, tanácsos megmérni a kiválasztott vizelet mennyiségét annak ellenőrzésére, hogy a napi mennyiség elegendő-e.
Minél kevesebbet iszik naponta, annál egyenletesebben kell folyadékfogyasztását elosztania a nap folyamán. A legjobb, ha elegendő mennyiségű folyadék áll rendelkezésre a környékén mindenhol. A magas folyadékfogyasztást azonban nem szabad alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztásával elérni, mert az alkohol vizelethajtó hatása átmenetileg növeli a vizeletben lévő kőképző anyagok koncentrációját a vizeletben.
A változatos vegyes étrend ideális az Ön számára
Ami a táplálkozást illeti, a vegyes étel ideális az Ön számára. Ez azt jelenti, hogy elvileg bármit megehet, de értékelnie kell a változatosságot. A gyümölcsök és zöldségek, valamint a citrusfélék és a citruslevek, például a narancslé különösen fontosak az Ön számára. A sör viszont nem ajánlott, legfeljebb időnként egy régi sör.
Kicsit óvatosnak kell lennie az állati fehérje fogyasztásával kapcsolatban. A legjobb, ha minden héten legalább két hús nélküli napot töltenek be. És ha pontosan tudni akarja: a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy egy testtömeg-kilogrammonként naponta legfeljebb 1 gramm fehérjét fogyasszon (jobb, ha csak 0,8 gramm).
Mindig mérsékelten egyél, és kerüld a túlsúlyt!
A kalcium-oxalát kövek étrendje
Korábban alacsony kalciumtartalmú étrendet javasoltak a kalciumköveknél. Időközben azonban kiderült, hogy ez nem vezet a kívánt sikerhez, és sokkal fontosabb olyan feltételeket teremteni a testben, amelyek megakadályozzák a kőképződést. Ezt sok folyadék fogyasztásával és a fent felsorolt étrendi szabályok betartásával érheti el. Célszerű korlátozni az oxalátot tartalmazó élelmiszerek bevitelét is. Ezek közé tartozik: spenót, rebarbara, svájci mángold és fekete tea. A fehérje és a purin bevitelét is korlátozni kell, mert a nagy mennyiségű fehérje különösen savas környezethez vezet a vizeletben, és növeli a kalcium kiválasztását. A magas purinbevitel növeli a vizeletben a húgysav mennyiségét, és ez növeli a kalcium-oxalát és a húgysav kövek kockázatát. A magas purintartalom miatt kerülendő ételek a következők: belsőségek, hüvelyesek, szardínia és makréla.
A húgysav és a cisztin kövek étrendje
Ha veseköve húgysavat tartalmaz, akkor az úgynevezett alacsony purintartalmú étrendet is be kell tartania. A magas purinbevitel növeli a vizeletben a húgysav mennyiségét. Ez viszont növeli a kalcium-oxalát és a húgysav kövek kockázatát. A magas purintartalom miatt kerülendő ételek a következők: belsőségek, hüvelyesek, szardínia, makréla.
Ha cisztin kövei vannak, akkor alacsony nátriumtartalmú étrendet is fogyasszon, és ha szükséges, tartsa be más étrendi szabályokat.
Házi gyógymódok
Ha kólika van, használhatja a hőt. Megkönnyítik fájdalmát. Bizonyították magukat:
- forró karajpakolás
- forró csípőfürdők
- és a forró vizes palack hő.
Sport/fitnesz
A fizikai tevékenység bármilyen formája jót tesz az Ön számára. Ha nem sportol, legalább sokat sétáljon vagy gyakoroljon valamilyen lépcsőzés vagy kötél ugrás formájában. A labdajátékok, a kerékpározás, a lovaglás és más sportok szintén megfelelőek az Ön számára. Mindazonáltal feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdené a testmozgást, hogy ne legyen eluralkodó vagy súlyosbodjon más, számunkra nem ismert betegség.