Humanamed; Orvosi elemzés és orvosi biológia klinikai laboratórium Humanamed Nagyvárad

A hetet a TERMÉSZETDEL kommunikálva kezdjük

Jó ezt tudni
A meteorológiai rezgések nem betegítenek meg minket, de ezek a rezgések - a hirtelen melegből hidegbe való átmenet és fordítva - hangsúlyozzák bizonyos látens szenvedéseket. A szakemberek jelenleg négyféle időjárási érzékenységet különböztetnek meg:

Időjárási adapterek - nem jelentenek nehézséget a hirtelen hőmérsékletváltozások. Könnyen alkalmazkodnak.
Meteorfüggők - egyensúlyhiányt éreznek a pszichében és a testben. Ingerlékenységgel, fejfájással, rossz közérzettel reagálnak.
Várakozás - jósolom a hőmérséklet változását még 48 órával azelőtt enyhe fájdalom miatt, ahol műtétet végeztek, vagy ízületi fájdalom miatt.
Meteoszenzitív - érezze a hőmérséklet változását a már meglévő betegségek, például reuma vagy neurovegetatív rendellenességek aktiválásával. Ebben az esetben felerősödnek bizonyos látens szenvedések tünetei.

Amikor a légköri nyomás hirtelen megváltozik, néhány ember nagyon gyorsan elfárad. Jellemző tünetek: fejfájás, migrén, fulladás, szédülés, gyengeség, ingerlékenység, túlzott izzadás, magas vérnyomás, szívdobogásérzés és a mellkas nehézségének érzése. Ezenkívül a párás és hideg levegő miatt a reumás fájdalmak hangsúlyosabbak.

Az egészséges organizmusok jól megbirkóznak az éghajlati változásokkal, és gond nélkül képesek ellenállni a nagy hőmérséklet-különbségeknek. A hirtelen hőmérséklet-változás tüneteinek könnyebb ellenállása érdekében az időjárás-függőknek és a meteoszenzitíveknek ajánlott rendszeres állapotfelmérés orvosi konzultáció és orvosi vizsgálatok útján a diagnózis felállítása és a kezelés megkezdése érdekében.

Valójában, ha hideg és esik az eső, a Természet arra hív fel minket, hogy vigyázzunk az egészségünkre, hogy az időjáráshoz alkalmazkodóképesek legyünk.

Esős, hideg és havas időben a Humanamed csapata sok napot kíván elmédben és lelkedben!
#analizeHumanamed # eCoolSăFiiSănătos

Újabb gyermekhős

Ezen a héten volt egy Damaris nevű kis hőslányom tesztekre.

Október végén találkoztunk Damarissal, akkor volt az első alkalom a tesztekre, de a láz és az átélt érzelem okozta kellemetlenség nem tette lehetővé, hogy nagyon jól ismerjük egymást. Most visszatért, hogy ellenőrizze az elemzést, és azt mondta nekünk: „Azért jöttem hozzád, mert jó emberek vagytok.” Damaris, köszönöm a kedves szavakat és a szemed tisztaságát.

Jónak lenni a mi választásunk!
Gratulálunk a szülőknek a Damarisnak nyújtott oktatáshoz! Szeretnénk találkozni a nővéreddel, Damarissal is.
#analizeHumanamed
# eCoolSăFiiSănătos

Tudtad, hogy

A jó cselekedetek kulcsfontosságú szerepet játszanak a vérnyomás szabályozásában?

Valahányszor jót cselekszünk, azonnal jobban, energikusabban, teljesebben érezzük magunkat. A szakemberek ezt az érzelmet úgy írták le,a segítség eufóriája".

Az 1990-es években egy híres tanulmány jelent meg, amely az 1930-as évekbeli apácák egy csoportjának személyes feljegyzései és naplói alapján készült. Ez a tanulmány azt találta, hogy azok az emberek, akik pozitív gondolatokat közvetítettek közös gondolatokkal, átlagosan 10 évvel hosszabb ideig éltek, mint a többi ember. A tanulmány következtetése rávilágít arra a jó cselekedetek megnyilvánulása csökkenti a stressz szintjét és így nyugalmat kínál amely lehetővé teszi a test helyreállítását.

2013-ban egy másik tanulmány megvizsgálta a jó cselekedetek és a magas vérnyomás kockázatának összefüggését. A kutatók azt találták, hogy az 50 év feletti felnőttek, akik önként jelentkeztek a különböző tevékenységi területeken, ahol altruizmust mutattak ki, 4 évvel később 40% -kal alacsonyabb kockázatot jelentettek a magas vérnyomás kialakulásában.

Az orvosi világ arra ösztönöz minket, hogy csökkentse a stresszt. A stressz hatására testünk a kortizolt választja ki, egy hormont, amely az éberség érzését, az ingerekre adott reakciót váltja ki, növeli a pulzusunkat és fokozza a légzésünket. Mindennap stresszben azt hisszük, hogy ez az állapot normális, és megszokjuk, de az immunrendszer és a szív- és érrendszer szenved. A stressz hatásait az alacsony immunitás, a gyakori betegségek, a korai öregedés mutatja.

Természetesen a vérnyomás emelkedése mellett a stressz mellett más okai is vannak, például: a koleszterin frakciók és a vér trigliceridek értéke #analizehumanamed.

De mindezeken túl a tanulmányok ezt mondják nekünk A "Segítség eufória" az egyik legintenzívebb érzelem, amely segít megszabadulni a stressztől. Az altruizmus során pozitív megnyilvánulásokat figyeltek meg a stressz csökkentésének szerepével. Amikor nagylelkűek vagyunk, agyunk szétválasztja az oxitocint, egy olyan hormont, amelyet elismertek az anyai érzék és mások iránti bizalom kialakulásában játszott alapvető szerepe miatt. A jóléthez más hormonok is társulnak, nevezetesen: az endorfinok és a dopamin, mindkettő kiválasztódik, amint olyan jó cselekedetet teszünk, amely kiteljesedettnek és empatikusnak érez bennünket.

Ezért az önzetlenség, a koleszterinfrakciók és a vér trigliceridek szabályozása elősegíti a vérnyomás normalizálódását! #eCoolSaFiiSanatos #AnalizeHumanamed

Egy jó cselekedetekkel teli hét!

Tudtad, hogy

A vérszegénység kijavítására alkalmazott gyógyszeres kezeléssel egyidejűleg beviszik-e az étrendbe azokat az ételeket és ételeket, amelyek elősegítik a test alapvető esszenciális tápanyagellátását? Íme néhány könnyen megvásárolható ételek, amelyeket legalább a kezelés alatt be kell illeszteni az étrendbe:

Vörös hús - bárány vagy marhahús, különösen a szív és a máj nagyon gazdag vasban és B12-ben.
Osztriga - nagyon gazdag vasban és rézben
Cékla - segít a máj méregtelenítésében, helyrehozza és újraaktiválja a vörösvértesteket, nagyon gazdag vasban
Tojás - egy tojás 1 mg vasat tartalmaz, amely szintén fontos antioxidáns- és fehérjeforrás
Dátumok - a mangán, a réz, a kalcium és a magnézium mellett a datolyák 0,90 mg vasat tartalmaznak 100 grammban
Szulfatálatlan melasz - folsavban, vasban és B12-vitaminban gazdag
A zöld leveles zöldségek - spenót, petrezselyem, káposzta, csalán, brokkoli fontos vasforrás
Nem kizárt a banán, a sárgarépa, a joghurt, a C-vitaminban gazdag ételek, amelyek elősegítik a vas jobb felszívódását.

Emlékezni: a fekete tea és a nikotin (beleértve a másodlagos füstöt is) ellenjavallt a kezelés során, mert gátolják a vas felszívódását a szervezetben! Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, mert a napi túl sok vas bevitele megnehezítheti a test számára a többi szükséges elem felszívódását.
Így megfelelő étrend, megfelelő gyógyszeres kezelés és alváshigiéné révén a vérszegénység korrigálható. Fogyasszon kiegyensúlyozottan és válassza ki testének legegészségesebb termékeit.