Húsvét felső nélkül NÉLKÜL DUKAN
Támadási fázis, körutazás (PL, PP), konszolidáció, stabilizáció
- por édesítőszer ízlés szerint
- 2 üveg vanília esszencia
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.
Egy kevés meleg vízben és rumban esszenciába tedd a gojit hidratálni. A 4 egész tojást egy tálban jól felverjük. Hozzáadjuk a sajtot (én Prodlaktát használtam) és a joghurtot, és jól összekeverjük. Ízlés szerint adjon hozzá édesítőszert (4 lg) és vanília esszenciát. Végül adjuk hozzá a lecsepegtetett goji bogyókat. Keverje meg és tegye a szilikon tálcába.
Kb. 40-45 percig sütjük.
P.S. A családban lévőknek párhuzamosan készíthet húsvétot, amelyben zsíros sajtot használhat, joghurt helyett zsíros krémet, cukor édesítőszert és mazsolát goji helyett.
46 Válasz a Pasca fara blat-ra
Szia Hop, azért vagyok itt, hogy ellopjam a receptet. Megpróbálom megtenni: d Holnap megkeressem a képen látható szilikon alakot és a sajtot, és ha megtalálom, akkor szombaton is megcsinálom. Nagyon egyszerűnek tűnik elkészíteni és nagyon ízletesnek is találom. Köszönöm, csók: *
Valaki csak tesztelte, és már megette az egészet, ezért tedd magabiztosan!: *
milyen előnye van a szilikon alakjának a jénáéval szemben?
Semmi sem ragad rá, és könnyen eltávolíthatja a készítményt.
Yena tálban készítettem, és egyáltalán nem tapadt!
Szia,
Hol lehet beszerezni a szilikon tálcát?
Köszönöm,
Tegnap este készítettem ezt a húsvétot, és nagyon jó lett! Köszönöm a receptet!
Ez nagyszerű! Ma megcsináltam. Istenem, milyen finom lett! Vaníliaeszencia helyett a narancs esszenciát tettem (csak nálam volt). A rendszergazda azt mondja:
Megcsináltam, és fffff jó lett
köszönöm
Csókollak. örülök, hogy tetszett!
A lehető legpontosabban jelent 1 sovány joghurtot? Csak 500 g-os dobozban találom.
Bocs Mirela. 150 g van. Megváltoztatom a receptet is. Csókollak!
Készült és megevett az utolsó morzsáig! Jó és nagyon könnyen elvégezhető! Így még egy húsvét, több szarvasgomba a tálban 20 kg-ot fogytam! Köszönöm a recepteket!
Szeretettel! Gratulálok a lefogyott kg-hoz!
Tudja, hogy milyen méretű a tálca?… Számos méret közül választhat a megfelelő ...
Az enyém körülbelül 20-22 cm átmérőjű.
Köszönjük a teljesítést! Most úgy döntöttem, hogy kipróbálom.
Szia! Szeretném tudni, hogy a körutazás során el lehet-e fogyasztani édességet és olyan napokon, amikor csak fehérjét szabad fogyasztani ... remélem, hogy igen!
A hajóúton lévő édességeket bármikor el lehet fogyasztani.
Még egy kérdéssel térek vissza ... A sovány sajt mellett nem használhatunk házi tehénsajtot ... a zsír kiválasztása után? Vagy kövér marad? Köszönöm, szép estét kívánok!
A tehénsajt zsíros marad, ezért nem ajánlott!
Szuper jó. Most vettem ki a sütőből!
Holnap újra meg akarom csinálni
Csodálatos. Minunataaaa! Olyan édesség miatt haldokoltam, ami nem hasonlított diétás édességre, és édesanyám "igazi" húsvétja óta nem ettem semmi olyan jót. 5 napra szerettem volna osztani ... 2 szuperre osztom! Köszönöm.
csókollak! jó neked!
Ja, és a jenában tettem, a ragasztással nem volt gond, nagyon könnyen kijött a formájából.
Szia, bár semmi köze a témához, mégis lenne egy kérdésem: dukannál szójatejet engedünk?
Szia, még egyszer, miért jön ki olyan finom, én már másodszor készítettem, és még mindig a kóstoló szakaszában voltam. Most kissé módosítottam a kezdeti receptet, hozzáadtam még 2 tojást, hogy nekem és még 2 evőkanál zabkorpát, és ettek-óóóóóóóóóóóóóóóómmal, és ennél tovább maradok mosogatni ... A támadás 9. napján vagyok, és már repültem 8 kg-ot, és valami édeset keresek fogalmad sincs, mennyire tartózkodtam attól, hogy jamszt adjak a kislányom édességes szekrényében.
Milyen aranyos voltál! Csókollak!
A támadás 9. napja. De hány napig tartod a támadást.
Támadásban is fogyasztható?
Szia, még egyszer mindenkinek.A hajóút 4. napján vagyok, és fantasztikusan megy, 89 kg-ról indultam, ma 77,2 kg-ról, van egy nap PL, majd 5 nap PP. Harmadik alkalommal készítettem húsvétot, és apró módosításokkal, és megjelent, idézem a kislányomat: "finom". Most sikerült megennem egy szeletet, de a kicsi is vett egy " guritza ”, mert ez az én jóságom, de ezúttal nagyon vágytam az édességre, és minden aromát éreztem, amikor a neuronjaim táplálkoznak, és nem kellett gondolkodnom a mandulán, a bohémon vagy a bibescun. … .6 tojás, 500 gr dorna sajt 0,2%, 150 gr bio joghurt 0,0%, egy evőkanál édesítőszer, 1/4 citromlé, 1 evőkanál zabkorpa, 1 evőkanál búzakorpa, 2 ampulla vanília, 2 ampulla rum és fél citromtól reszelt. 12 szeletre osztottam. Főzés és jó étvágy.
Szerintem ffff jó, én is megpróbálom! lány azzal a recepttel, hogy fantasztikus vagy, úgy tűnik, soha nem említettem a gyönyörű húsvétot, én is megpróbálom !
Csodálatos! Az enyém kicsit cserzettebb lett, és egy tejszínízű pudinggal díszítettem. Mindenki megnyalta a butikot!
Örülök, hogy hallottam, hogy tetszett Renate!
hol találok goji bogyókat?
hol találok goji bogyókat?
Az üzletekben meg kell kérdezni.
Szia, mit tennél velem, kb. 10 hónap múlva visszatérek ide, 8 hónapos szünet után folytattam a diétát.
Elkövettem, bevallom, ha 3 hónap alatt, amíg megtartottam, 30 kg-ot fogytam kicsit, 8 hónap alatt 10-et tettem fel. Most rendben van, a kezdetektől fogva vettem. támadás és már repültek 3,2 kg-ot. Kérdés, hogy valaki tudja, hol található sovány sajt és milyen márkájú? Köszönöm.
A diétához nem lehet sovány sajtot találni. De megtalálja a receptet az előételek részben, hogy elkészíthesse sajátját