Időszakos fájdalom (dysmenorrhoea) kezelése és gyógyszeres kezelése
A fájdalom ellensúlyozása korai szakaszban
A meleg vizes palack vagy a meleg fürdő sok beteg számára jó. Nyugodjon meg a "napokon", és szándékosan kényeztesse magát egy kis szünettel. Próbálja ki, hogy az alábbi házi gyógymódok közül melyik segít Önnek.
4 tipp menstruációs fájdalomra
Gyakorlati tippek az időszaki fájdalom enyhítésére:
- Sok nő esküszik rá pihentető gyógyteák női palástból, liba gyomból vagy cickafarkból készült. Jó tapasztalatokkal jártak olyan szerek is, amelyek szerzetes paprikát vagy fekete cohosh-t tartalmaznak, és ciklusszabályozó hatásúak.
- Relaxáló hatása is van magnézium, hogy pezsgőtablettaként naponta többször is beveheti.
- Alapvetően a nőgyógyászok javasolják, rendszeres testmozgás vezetni, ami nemcsak jobb vérkeringést eredményez, hanem ellazítja a görcsöket és több boldogsághormont szabadít fel. Ezért sok nő kifejezetten a fájdalom leküzdésére használja a sportot - a sport is figyelemelterelő tényező.
- Ha a tüneteinek pszichológiai okát látja, az autogén tréning vagy a jóga segíthet. Sok Jóga gyakorlatok fokozza a hasi véráramlást - érdeklődjön egy tanfolyamról a közösségi főiskolán.
Fájdalomcsillapítók és hormonok
Súlyos panaszok esetén tanácsos fájdalomcsillapítókkal szembeni ellenintézkedéseket tenni, mielőtt a testben állandó fájdalommemória alakulna ki. Különösen alkalmasak azok a hatóanyagok, amelyek megakadályozzák a fájdalom-hírvivő prosztaglandin képződését. Ide tartoznak az ibuprofen, az acetilszalicilsav (ASA) és a naproxen. A paracetamol blokkolja a fájdalomérzetet az agyban, de nem okoz ok-okozati hatást a prosztaglandin képződésére - még mindig alternatívát jelenthet gyomorproblémákkal küzdő nők számára.
A fogamzásgátló tablettát menstruációs fájdalmak ellen is használják. A hormonok elnyomják az ovulációt, és kevesebb nyálkahártya épül fel a méhben. Ha az egy hetes szünetben vérzés jelentkezik, ez csak mesterségesen kiváltott elvonási vérzés a hormonok csökkenése miatt - és ez általában nem vezet tünetekhez. Ha már kialakult a fájdalom memória, akkor olyan készítmények ajánlottak, amelyek csak néhány hónap múlva váltanak ki elvonásos vérzést: a memória fokozatosan újra "törlődik".
- A növényi készítmények szabályozó hatást gyakorolnak a ciklusra.
- A jól tolerálható gyógyszerek és görcsoldók enyhítik a fájdalmat.
- A hatékony gyógyszerek segítenek a velük együtt előforduló depressziós hangulatok ellen.
Következtetés
Néha csak a várakozás segít. A tünetek gyakran önmagukban elmúlnak az életkorral vagy a szülés után. Ha van egy lánya, aki menstruációs fájdalmakra panaszkodik, akkor alapos magyarázattal, bizalmas megbeszélésekkel és szeretettel is támogathatja gyermeke testtudatát.
Frissítve: 2017.01.08. - Szerző: Nathalie Blanck