IFit® SD súlyvesztés 2. szintű kártya - iFit® (régi kivitelben) - NordicTrack iFit® SD kártyák

IFit SD-kártya fogyás 2. szint

ifit

IFIT SD kártya fogyás 2. szint Ugrás a futásra Mérsékelt és gyors ütemben.

Specifikációk

IFit SD-kártya fogyás 2. szint

Audio Coaching

Meghallgatja egy képesítéssel rendelkező személyi edző tanácsát, aki edzi Önt a képzés során.

Automatikus vezérlés

Az iFit® automatikusan beállítja a berendezés intenzitását, sebességét vagy lejtését.

24 ülés a futópad számára

Dőlésszint: 0% - 10% Km/h (a kocogástól a futásig): 6,4 - 9,6 Edzési idő (perc): 30 - 45 Égett kalória * (munkamenetenként): 500 - 700

24 kerékpározás

Max intenzitás: Mérsékelt fordulatszám max. (mérsékelt vagy gyors ütem): 80 edzés időtartama (perc): 30 - 45 elégetett kalória * (munkamenetenként): 450 - 650

24 ülés az ellipszis számára

Max intenzitás: Mérsékelt fordulatszám max. (mérsékelt vagy gyors ütem): 80 Edzés időtartama (perc): 30 - 45 Égett kalória * (munkamenetenként): 600 - 800 * ACSM képlet alapján és 80 kg-os ember alapján, aki a beállított edzéseket végzi. Az edzésprogramok többségéhez hasonlóan, kérjük, forduljon orvoshoz, mielőtt elkezdene fitneszprogramot.