Igazi étel
Hans-Ulrich Grimm (Szerző)
Olvasási és média minták
- Info
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
Hans-Ulrich Grimm bestseller szerző új, szépirodalmi könyve az öregedésgátló táplálkozás témakörében.
Szuper gyümölcsök, cukormentes vagy csak a jó mediterrán olívaolaj? Mi segít öregedni egészségesen és boldogan? Elég hébe-hóba gyümölcsöt dobni a facsaróba, és turmixolni, vagy teljesen fel kell fordítanom az étrendemet?
Eddig a várható élettartam folyamatosan nőtt, de most megdőléssel fenyeget. Fontos ok: a modern étrend. De mi okozza az idő előtti ráncokat és a mentális hanyatlást? Vagy irigylésre méltó fitneszért és sima arcszínért?
Az élelmiszer-szakértő és a bestseller író, Hans-Ulrich Grimm összefoglalja az évek óta tartó kutatások eredményeit, és bemutatja a végső táplálkozási iránytűt az anti-aging.
Grimm következtetése: a jó étel fiatalos, a rossz étel öregszik!
A jó öregedés titka az egész életen át tartó megfelelő táplálkozásban rejlik a hagyományos regionális ételekkel. A kutatók bizonyították az öregedésgátló hatást a mediterrán konyhára, de a skandináv, a kínai és a brazil konyhára is.
A legfontosabb az, hogy elkerüljük az elrejtett életkor-gyorsítókat. A tudomány ezt azonosította: a gerontotoxinokat. Általában az élelmiszeripartól jönnek enni. Hans-Ulrich Grimm megmutatja, mi a fontos és mi tartozik az indexbe, ha fiatalabbak és egészségesebbek akarunk maradni.
Hans-Ulrich Grimm újságíró és szerző. Az iparosított élelmiszerek világában végzett évekig tartó kutatása arra késztette, hogy az összes Nestlé, Knorr & Co terméket kitiltsa a konyhai polcokról - a piacok és a gazdák friss árui javára. Meglátása: az élvezet és az egészség összetartozik.