Igazságok a növekedésről - planete sante
SZERZŐI
SZAKÉRTŐK
Kis baba, kis felnőtt; nagy baba, nagy felnőtt.
Hamis. Bármely adott populációban a méret elsősorban két tényezőtől függ: a genetikától és a környezettől. Felnőtt magasságunkat genetikai potenciálunk határozza meg, de a rossz táplálkozási, pszicho-emocionális, társadalmi-gazdasági körülmények vagy akár gyermekkori krónikus betegségek megváltoztathatják ezt a potenciált. Születési súlyunk és méretünk inkább a méhen belüli környezettől (anya egészségi és táplálkozási állapotától, toxinoknak való kitettségtől stb.) Függ, mint a genetikai tőkétől. A nagy és kövér újszülött nem feltétlenül lesz magas felnőtt, és fordítva: a kicsi születésű gyermek az átlag feletti magasságig nőhet.
3 éves koráig a gyermeket legfeljebb évente meg kell mérni.
Hamis. Svájcban a Svájci Gyermekgyógyászati Társaság (SSP) azt javasolja, hogy a gyermeket lemérjék és megmérjék minden egyes gyermekorvosnál tett látogatáskor, azaz 1, 2, 4, 6, 9 és 12 hónaponként, majd 18 és 24 hónaposan, végül 3 és 4 évesen. Ezt követően a magasságot és a súlyt egymástól távolabb, a gyermek egészségi állapotának megfelelően mérik.
Az alvás növekszik.
Igaz. De minősítenünk kell, hogy meghatározzuk, hogy az alváshiány megzavarhatja a növekedést, és hogy az alvás jó minősége elengedhetetlen a gyermek megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez. Azt is hozzá kell tenni, hogy a növekedési hormon szabálytalanul választódik ki, és a legszélesebb és legteljesebb csúcsok alvás közben jelentkeznek.
Bizonyos ételek, például zöldségleves vagy tejtermékek elősegítik a növekedést.
Hamis. A kiegyensúlyozott és változatos étrend, beleértve a serdülőkort is, elengedhetetlen, de egyetlen különféle étel sem segíti elő a magasság növekedését. A kalóriák, fehérjék, vitaminok, kalcium stb. Bevitelét ki kell egyensúlyozni az életkor figyelembevételével. A zöldségek és tejtermékek az egészséges és változatos étrend részét képezik.
Az a fontos, hogy a súly- és magassággörbék párhuzamosan fejlődjenek.
Igaz. Fontos, hogy a két növekedési görbe között ne álljon meg. Ha a gyermek növekszik és a növekedés lelassul, vagy ha a növekedés önmagában felgyorsul vagy lelassul, tanácsos orvoshoz fordulni az ok megállapításához. Bármilyen változás a növekedési csatornában, akár súly, akár magasság szempontjából, megérdemli, hogy értékeljék és szorosan ellenőrizzék.
Ezenkívül, ha a növekedés szabályos, de úgy tűnik, hogy a gyermek nem éri el a megcélzott családméretet (lásd a következő pontot), konzultációra is szükség lesz.