Igen, kb. 15 kilogrammot fogytam és 10 éve tartom karban) - Finom receptek - Elegáns magazin
Ha valaki 20 éves koromban azt mondta nekem, hogy 34 évesen jobban fogok kinézni, mint 25 évesen, soha nem hittem volna. Igen… igen ... tudom, mit mondott Balzac arról a nőről, aki mostanában a legszebb, de… nem hiszem, hogy valaha is hittem volna neki:).
Anélkül, hogy szerény hamisítvány lennék, elismerem: most jobban nézek ki, mint 25 éves, és a képek önmagukért beszélnek a korábban elmondottak mellett, a nyilvánvaló különbség legfőbb oka a kilogramm. Ami abban az időben nyilvánvalóan 15-ször több volt.
Furcsa, de miután egész életem gyenge volt, amikor hízni kezdtem, hirtelen történt. Talán azért, mert a nyilvánvaló komolyság ellenére egy pillanatig sem akartam elhinni. És körülbelül 2 évig szégyenkezve és csalódottan viseltem a súlyomat. Szerencsére abban a pillanatban, amikor elértem a kritikus pontot, ahol már nem bírtam tovább, világosan és tompán mondtam: KÉSZ! HOLNAP GYENGESEM GYENGES!
És így volt. Mert egy héttel a döntés után már lefogytam egy kilogrammot. Körülbelül 3 és fél hónap alatt türelemmel, kitartással, magabiztossággal és a testem iránti tisztelettel 65 fontról 50-re váltottam. Ennek az egésznek az a legjobb része, hogy bár a súlyom még mindig időről időre ingadozott (két vagy három kilogrammal), bár megugrottam a lovat, de soha többé nem híztam meg.
Talán azért, mert amikor úgy döntöttem, hogy fogynom kell, nem követtem mindenféle vak étrendet, de intenzíven kutattam életmódom megváltoztatása érdekében. És úgy tűnik, hogy jól sikerült, mert amit akkor és azóta tanultam, az segített fenntartani a kívánt fontokat.
Ez a blog és az ide érkező receptek 10 éves kísérletezés eredményeként jöttek létre 🙂 és ezért mondhatom szívvel, hogy ÉTELEM NEM ZSÍR.
Sőt, mivel én vagyok az élő bizonyíték arra, hogy LEHET fogyni, de főleg azért, hogy évekig maradj, anélkül, hogy feladnád, gyakorlatilag semmi sem tetszik, egy új fejezetben elárulom, hogy Kezdjük ma együtt, az összes titkot.
Ja és ne felejtsük el! Közben abbahagytam a dohányzást is 🙂