Így marad Hailey Bieber karcsú és fitt - ma formában

Az egészséges és karcsú test minden modell fővárosa. Ez gyakran sok fegyelmet igényel. Jó génjei ellenére Hailey Biebernek is rendszeresen edzenie kell, és figyelnie kell étrendjére. Közelebbről megvizsgáltuk az edzésprogramot és az 1,70 méter magas modell kis bűneit.

hailey

A 35 fok körüli jógaóra igazi élvezet, különösen jeges hőmérsékleten - mint egy kis karibi vakáció a kettő között. A melegben történő edzés a testnek is jót tesz. Az izmok, szalagok és inak jobban megnyújthatók, és kisebb a sérülés veszélye. Hailey Bieber körülbelül két évig esküdött a "Hot Pilates" -re, és 2019 márciusában a "Weekly" magazinnak elárulta: "Régóta rajongok a forró jógáért. Izmaid itt sokkal rugalmasabbak, és sokkal könnyebbnek találod, te nyújtózkodni. " A bőrének is hasznát veszi az izzadt edzés: "Izzadtan jövök ki az óráról, és az arcom vörös, mint egy paradicsom - de nagyon jó a bőrömnek! Ez addiktív."