Így szórakoztató a babaúszás; Baba és család

Még a csecsemők is különösen jól érzik magukat a vízben. És: Az első úszási kísérletek során sokat tanul. Elég okos ok arra, hogy csobbanjon gyermekével - gyakorlatainkkal

A fröccsenés öröm a szülők és a gyermekek számára

A víz csillog a háttérvilágításban. És amikor a kicsik először kezet csapnak rajta, egy rövid sokkot nagy derű követ. A fröccsenés csak szórakozás! A csecsemők nagyon intenzíven élik meg testüket a vízben, a kicsiknek olyan mozgások sikerülnek, amelyekre a szárazföldön még nem képesek.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a víz jó a gyermekek számára. A medencében rendszeresen tartózkodó csecsemők jobban összehangolhatják testüket és megőrizhetik egyensúlyukat, mint a kis nem úszók. Egy norvég tanulmány kimutatta, hogy ez a hatás évekig fennmarad az első vízi gyakorlatok után - még akkor is, ha a gyerekek időközben nem vettek részt tanfolyamokon. Van azonban néhány jól dokumentált kockázat a babaúszáshoz, például a baba merülés vagy a vízben található csíra.

Szokja meg a vizet

A babaúszásnak azonban kevés közös vonása van az úszástechnikák megtanulásával. "Ez inkább egyfajta vízi aerobic csecsemőknek és szüleiknek" - mondja Immanuel Heinrich, müncheni sporttanár és aquapedagógus. "A gyerekeknek meg kell szokniuk a vizet és szórakozniuk kell rajta." Csak négyéves korukban vannak eléggé fejlett motorikus képességeik ahhoz, hogy a fiatalok megtanuljanak úszni.

A babaúszás tanfolyamain a szakemberek olyan trükköket és fogantyúkat mutatnak be, amelyekkel a szülők biztonságban tarthatják kicsinyeiket a vízben. Kezdheti, ha a gyermek három hónapos. Nagyon fontos: fürdés után jól szárítsa meg a babát, főleg a fején, melegen öltözzön fel és tegyen rá sapkát, hogy ne fázzon meg.

A fröccsenés elősegíti a kötődést

A gyermekével való csobbanás elősegíti a szülő és a gyermek közötti kötődést is. "Anyának vagy apának és babának szoros a bőrrel való érintkezése a vízben, és szemmagasságban vannak. Olyan ez, mint egy átfogó óra" - magyarázza Heinrich. Bizonyos tanfolyamokon a kicsik még el is merülnek. "De a szülőknek sokat kell tudniuk ehhez. Ezért kérjük, csak felügyelet mellett merüljön, és ne próbálja ki egyedül" - tanácsolja a szakember. Hét gyakorlatot állított össze csecsemőknek és családoknak, amelyek sok örömet okoznak az anyáknak, apáknak és kicsiknek a vízben. A fogantyúk alkalmasak az élet első évében élő gyermekek számára.

Először érezd meg

A fogantyú ideális a medencébe való belépéshez. Helyezze a babát a csípőjére, szétvetett lábakkal. Jobb kezével nyúljon a gyermek felsőtestéhez, és bal kézzel tartsa a korlátot. A kicsi tisztán látja a vizet, tanúja lehet a beszállásnak, és biztonságosan mozoghat. Menjen át néhányszor a medencén. Figyelem: Mindig tartsa a fejét hat hónaposnál fiatalabb csecsemőknél.

Veszíts félelmet

A trón fogantyúja ideális a csecsemő vízbe vezetésére. Helyezze a gyermeket a jobb alkarjára, és a jobb kezével fogja meg a bal lábát. A kicsi rád támaszkodhat, ha akarnak. Most már hagyhatja, hogy a bögréből vagy az öntöződobozból kifolyjon a víz. Gyermeke el lesz ragadtatva, és megpróbálja megérinteni a vízsugarakat. Most hagyja, hogy a víz átfusson a vállán és hátán.

Előre-hátra

Fogja meg hátulról a csecsemő mellkasát, és tegye a kezét a bordáira (hátsó bordafogás). Helyezze ujjait a mellbimbók alá. Előre-hátra ringathatja magát utódaival, átfuthat a medencén és ugrálhat. Tartsa a gyereket kissé távol magától, hogy a test minden oldalán érezze a vizet. Vigyázzon, ne nyelje le a vizet.

Szárnyaló

Tartsa gyermekét maga felé fordítva: Helyezze a hüvelykujját a bordaívekre. A keze körbefogja a baba testének oldalait, így stabilizálódik, de a vállak rugalmasak maradnak (bordafogás). Tehát átugrasz a vízzel a kicsieddel, számolj "egyet, kettőt, hármat" és háromkor veszed fel. Ha keze a gyermek hónalja alá csúszik, kérjük, javítsa ki. Vigyázat: Azoknál a csecsemőknél, akik még nem tudják megtartani a fejüket, ujjaival rögzíteni kell a nyakat.

Teljesen nyugodt

Hanyatt fekve a jobb alkar támasztja alá a gyermek fejét, a kezed tartja a baba vállát és karját. Csúsztassa bal kezét a medence alá. Használhatja ezt a kezet is arra, hogy vizet csepegjen a felsőtestére. Sétáljon át így a medencén, húzza magával a kicsit és tartsa mindig a szemkontaktust. A csecsemőknek ez a helyzet különösen az első öt-hat hónapban tetszik. Itt jól pihenhet. Az idősebb csecsemők általában csak akkor élvezik a fekvő helyzetet, ha a fejüket szögben támasztják meg.

Súlytalan

Helyezze össze a hüvelykujja golyóit, és terítse szét az ujjait. Helyezze a hüvelykujját lazán gyermeke vállízülete elé, tenyerével a test oldalán. Ha most hátrafelé halad, a baba fekvő helyzetben fekszik és súlytalanul tud úszni. Vállig áztassa a vizet, hogy szemmagasságban legyen a kicsi. A csecsemő nagyon jól érzi magát, amikor elmozdítja magától és felől, kígyózó mintával hátrafelé jár, vagy felváltva fújja a vállát.

Játssz a vízben

Ha a baba valamivel idősebb, használhat például medencetésztát. A kicsi karjaival a medence tésztáján lóg. Támasztja a medencén, a borjakon vagy a talpon. Ebben a helyzetben a baba tiszta látómezővel rendelkezik, és szabadon mozoghat. Most vadászhatsz vele golyóra vagy gumikacsára. Ebben a helyzetben a gyermek nagyon jól érzi a víz felhajtóerejét, és önállóan mozoghat benne.

A nedves bőr ápolásra szorul

A legtöbb csecsemő szeret úszni az uszodába. De ügyeljen arra, hogy a bőre ne szenvedjen. Sokkal érzékenyebb, mint a felnőtteké. Ezért a fröccsenés után azonnal távolítsa el a nedves pelenkát, és zuhanyozza le a gyermeket. A legfontosabb tisztítószer a tiszta meleg víz. Ha tisztító adalékot szeretne használni, akkor egy enyhe, nem habzó, hidratáló babamosó krémet: ugyanúgy, mint otthon, amikor utódjait a kádban fürdeti.

Mivel a csecsemők kanos rétege még mindig nagyon vékony, csak korlátozott mértékben képes megkötni a nedvességet. A faggyúmirigyek, amelyek zsírosak a bőrre, még nem igazán aktívak a csecsemőknél. Ha a védőfóliát túl gyakran lemossák, a bőr viszket és megfeszül. Néha ő is pirosra vált. Ez többnyire olyan gyermekeknél fordul elő, akiknek a finom bőre természetesen száraz: a szülők gyakran neurodermatitisben szenvednek. Ha ekcémát észlel utódjának fején, könyökén vagy térdén, kérjük, forduljon orvoshoz! Bizonyíték van arra is, hogy a klórozott víz elősegítheti az asztmát allergiás kisgyermekeknél. Ha kétségei vannak, a legjobb, ha orvoshoz fordul.

Ne aggódjon, ha hetente kétszer fürdik, vagy medencébe jár, és fürdik a kádban, a baba bőre általában jól megbirkózik. Fontos a megfelelő bőrápolás. Úszás után alaposan szárítsa meg a kicsit, ügyelve arra, hogy ne dörzsölje túl erősen. A magas folyadéktartalmú babaápolók vagy krémek nedvességet adnak a bőrnek. Használjon magasabb zsírtartalmú krémet azokon a területeken, ahol a bőr száraz és papírszerű.

Néhány adalékanyag hatékonynak bizonyult a csecsemőgondozásban, például kamilla, körömvirág, orbáncfű, ligetszépe és mandulaolaj, panthenol és glicerin. Mivel a gyártók nem használnak egységes neveket termékeikre - testápolók, gélek, krémek és kenőcsök -, tanácsot kell kérnie gyógyszertárából.

Jól felszerelt az úszómedence meglátogatásához

Mielőtt medencébe járna, készítse elő otthon a babáját. Csökkentse a fürdési hőmérsékletet fokozatosan 34 fokra, és hagyja, hogy a kicsik a nagy kádban csobbanjanak. Fontos: Soha ne hagyja gyermekét felügyelet nélkül - a kisgyerekek sekély vízbe fulladhatnak.

Ha babaúszó tanfolyamot szeretne végezni, a következő kritériumok segítenek kiválasztani: ideális a 32 és 34 fok közötti vízhőmérséklet, az öltöző és a medence közötti rövid távolság, elegendő öltöző- és etetési lehetőség. A tanfolyam oktatójának ennek megfelelően képzettnek kell lennie.

Két törölköző, úszónadrág vagy eldobható pelenka (szorosan illeszkedő) tartozik a baba fürdőtáskájába.

Ügyeljen arra, hogy az úszásoktatás ne essen a kicsi lefekvés vagy étkezés közben. Fertőzések esetén teljesen kerülni kell.

A márványos bőr, a kék ajkak és a remegés azt jelzi, hogy a kicsi megfagy. Ha nyafog, akkor jobb, ha befejezed a leckét.

Olvassa el még:

Korai beavatkozás a PEKiP-vel: hoz valamit?

Néhány hetes csecsemők, akik mezítelenül fekszenek meleg szobában - a Prágai Szülő-Gyermek Program (PEKiP) koncepciója kissé nehezen szokható meg. A szakértők szerint ennek sok értelme van