Igyon lefekvés előtt ezt a gyömbéres kurkuma keveréket, hogy megtisztítsa a máját és magát

A gyömbér és a kurkuma számos előnnyel jár. Évszázadok óta használják betegségek kezelésére, ez a két étel nagyszerű szövetséges az egészségére. Ebben a cikkben egy krémes ital receptjét kínáljuk Önnek, sima, de mindenekelőtt rendkívül hasznos az egészségére. A kókusztej, a kókuszolaj, a gyömbérgyökér, a kurkuma és a fekete bors keveréke csodákat fog tenni a tested számára !

Ezt az erőteljes főzetet hagyományosan úgy fogyasztják, mintha melegített csésze tejet innának. Beillesztheti azonban ételeibe. Tejszínes, tökéletesen illeszkedik a tésztájához, a rizséhez vagy akár a leveseihez is.

"Aranytej" recept

Hozzávalók:

• 1 teáskanál kurkuma
• Egy kis darab friss gyömbérgyökér, meghámozva és apróra vágva
• 1 evőkanál kókuszolaj
• Csipetnyi fekete bors
• 2 csésze kókusztej *
• 1 teáskanál méz
• ½ teáskanál fahéj

* Használhat más növényi tejet is, például mandulatejet, zabtejet, rizstejet vagy akár mogyorótejet.

Készítmény:

Csak össze kell kevernie az összes hozzávalót (kivéve a mézet, amelyet hozzá kell adni, miután az ital kihűlt), és 5 percig melegítse őket egy serpenyőben.

Ezután ihat ezt az arany tejet, mint a szokásos forró tejjel.

A legjobb eredmény érdekében azt javasoljuk, hogy lefekvés előtt igyon meg ilyet, és ha lehetséges, amint felébred, méregteleníti a testet, megtisztítja a máját, és élvezheti azt a sok erényt, amelyet minden alkotóeleme ad.

---