Ikigai - a sikeres öregedés titka! Előre olvasás

sikeres

Stressz, többfeladatos, egészségtelen étrend, kevés testmozgás. Ha megnézzük modern társadalmunkat, egy dolog biztos: életvitelünk sok értékes évet rabol el tőlünk. Nem lenne azonban olyan nehéz boldog és egészséges öregségbe költözni.

A két szerző, Francesc Miralles és Hector Garcia elmagyarázza nekünk, hogyan lehet ezt elérni. Kilenc informatív és inspiráló fejezetben tárják fel az "Ikigai" koncepció titkát. E rejtély mögött a sikeres öregedés filozófiája rejlik, amelynek gyökerei mélyen Japánban gyökereznek.

Az Igikai nagyon sikeres könyv egy hosszú élettartamot ígérő koncepcióról. Különféle útmutatásokat nyújt a boldog, egészséges öregség számára, és mindazoknak szól, akik élvezni akarják az életet és értelmet akarnak keresni.