Íme öt gyümölcs, amely küzd a gyomorhurut ellen! Add hozzá őket a napi étrendbe, ha fáj a gyomrod!
Az étellel való visszaélés, az étkezési idők be nem tartása, az elhúzódó "éhezés", amelynek során a gyomor "üresen rág", olyan tényezők, amelyek növelik a savasságot és elősegítik a gyomorhurutot.
A gasztritisz első jelei: égés és nyomás a mellkasban, hányinger, hányás, puffadás, gyakori emésztési zavarok. Az egyértelmű diagnózis a báriummal végzett radiológiai vizsgálat után vagy endoszkópiával állapítható meg, amely lehetővé teszi az orvos számára, hogy feltárja a nyelőcső, a gyomor és a vékonybél első részét (duodenum).
A táplálkozás fontos szerepet játszik a gasztritisz kezelésében. "Tartsa be az étkezés három óráját, valamint két harapnivalót, jól rágja meg az ételt, ne üljön az asztalnál, ha idegessége van, ne egyen kevesebb, mint három órával lefekvés előtt, és ne gyakoroljon közvetlenül étkezés után. Kerülje a gyomrot irritáló és növekedő ételeket savasság: zsírok, sült ételek, nagy mennyiségű hús, gyorsétterem, édességek, felesleges só, túl meleg vagy túl hideg és fűszeres ételek, hagyma és fokhagyma, szénsavas italok "- javasolja Corina Zugravu táplálkozási szakember.
Ezenkívül a következő gyümölcsöket is használhatja:
1. körte -A B1-, B2-, B3-, A- és C-vitamin, valamint az ezekben lévő rostok miatt a gasztritisz esetén a legajánlottabbak. A körte szabályozza az idegrendszert és az emésztőrendszert.