Immunizációs kúra a tavaszi szezonban
Jön a tavasz, és a gyermekorvosok riasztót adnak a kisgyermekek új immunizációs időszakára. Hosszú tél után, amikor gyermeke szervezetétől megfosztották a napot, a vitaminokat és az ásványi anyagokat a friss gyümölcsöktől és zöldségektől, lehetséges, hogy a kicsi tehetetlen lesz a tavaszi baktériumok és vírusok ellen. Ezen kívül a kicsi immunrendszerét tesztelik a hőmérsékleti változások miatt ebben a szezonban.
Itt az ideje elkezdeni az immunizálási kezelést, amely növeli a baba fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét!
A természethez hasonlóan a tavasz beköszöntével a gyermek testének megújulásra van szüksége, amelyet megfelelő találékonyság, testmozgás, alvási órák betartása és tápanyagokban gazdag étrend révén tehet meg.
Szoptassa a babát!
Ha hamarosan szülnie kell, vagy új anya, akkor tudnia kell, hogy az immunvédelem első lépése a szoptatás. Az anyatejet a baba természetes „első vakcinájának” tekintik, amely nagy mennyiségű antitestet koncentrál, amely megalapozza a baba immunitását.
A tavasz folyamán, valamint 6 hónapos koráig kizárólag a mellét eteti a babával. Ezt követően folytassa a szoptatást a lehető leghosszabb ideig, ideális esetben legfeljebb 2 évig (az Egészségügyi Világszervezet szerint). Így nem csak erre a tavaszra, hanem sok más ember számára is létrehoz egy immunbázist, amíg a kis organizmus megtanulja saját antitestjeit előállítani (10-12 év).
Egészséges tavaszi étel
Az erős immunitás felé vezető első lépés az egészséges test, amelyet tavasszal is megfelelő étrenden keresztül lehet fenntartani, a tej- és gyümölcsfélék, valamint a gyümölcsök és zöldségek, valamint a már megjelenő zöldek alapján.
Ha a tavaszra elért zöldségek és gyümölcsök elvesztették tápanyaguk egy részét, kiegészíthetik őket az ebben a szezonban megjelenő, vitaminokkal teli zöldek.
Így a gyermek étrendjének tartalmaznia kell zöldségeket (sárgarépa, káposzta, cékla stb.), Gyümölcsöket (grapefruit, alma, narancs, kivi, stb.), Zöldeket (csalán, leurda, hagyma farka, petrezselyem, spenót) természetes gyümölcsleveket/kompótot, tejtermékek (sajt, joghurt, kefir), hús (diéta: csirke, marhahús, nyúl, pulyka), tojás (sok fehérjét és vasat tartalmaz), hal, zöldséglevesek alacsony húslevesen, különféle kása.
A baba étlapjának napi öt adag gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia - egy adag két teáskanálnyit jelent a csecsemőnek és egy csésze az idősebb babának.
Séta és játék a szabadban
A tavasz beköszöntével és az első meleg napsugarakkal ajánlott a gyermeket minél gyakrabban kint vinni. A friss levegő kiváló forrása az immunitás erősítésének, és a napsugár D-vitaminnal (természetes vírusellenes szer, mint a C-vitamin) gazdagítja a kicsi testét. A gyermeknek azonban legfeljebb 2 órán át szabad kint maradnia félig.
Legyen óvatos, mivel öltözteti fel gyermekét, mert tavasszal a hőmérséklet-ingadozás nagyon hangsúlyos. Ügyeljen az egyes napok időjárási viszonyaira, és válasszon ruhát, hogy a gyermek ne fagyjon meg, de ne legyen túl meleg.
Próbáljon a gyermeknek eljutni néhány szabadidős sportszakaszba, és amíg távol van, a mélyebb alvás biztosítása érdekében szellőztesse ki azt a helyiséget, ahol alszik.
Az immunizálást csak természetes termékekkel lehet gyógyítani
Használjon természetes termékeket a gyermek immunitásának növelésére! A laboratóriumban feldolgozott gyógyszerészeti vitaminok nem a legjobb választás, és gyakran nem hozzák meg a kívánt hatást.
A tavaszi méz csodákat tesz az immunrendszer számára, mivel káliumban, vasban, propoliszban, kalciumban és más hasznos sókban gazdag. Tejbe és teába teheti (nem forró!), Vagy adhat a gyereknek egy teáskanál étkezés előtt. Ne felejtsük el azonban, hogy az 1 év alatti gyermekek számára nem javasolt a botulizmus elkerülése.
A fenyő vagy fenyő rügy szirup nemcsak erősíti az immunrendszert, de hatékony kezelés a megfázás ellen, így megvédi gyermekét a gyógyszertárakban található gyógyszerekben található vegyi anyagokkal szemben.
Immunizációs kúra fenyő vagy fenyő rügyek szirupjával
Egy ilyen szirup elkészítéséhez használjon 1 kg fenyő- vagy fenyőrügyet és 2 liter vizet. Keverjünk össze mindent, és hagyjuk forralni negyed órán át. Miután kihűlt, adjunk hozzá 2 kg cukrot és forraljuk, amíg fel nem forr. Szűrje le a tartalmát és tartsa légmentesen lezárt palackokban.
Gyógyteák a tavaszra jellemző betegségek megelőzésének legelterjedtebb eszközei. Teát készíthet kamillából, mákból, mészből, csalánból, körömvirágból, gyömbérből, kakukkfűből, útifűből, mentából és szárított gyümölcsökből.
magvak. A len, a napraforgó és a mandula kellemes, édes íze van, és por formájában hozzáadhatja őket bármilyen ételhez, joghurthoz, desszerthez, amelyet a kicsi jobban szeret, anélkül, hogy észrevenné. Ezek a magok gazdag ásványi anyagokban és esszenciális zsírsavakban.
Porított magok
Őrölje le a lenmagot, a mandulát és a napraforgómagot, amíg finom port nem kap. Naponta két teáskanál ilyen por erősíti az immunrendszert és enyhíti a légúti problémákat.
fokhagyma a legjobb természetes antibiotikum, mindig kéznél van. Még akkor is, ha egy egész télen tartották, mégis megvan a csodás tulajdonságai a fertőzésekkel szemben. Próbálja meg, még ha kis mennyiségben is, a lehető legtöbb ételbe tenni.
Higiénia
A tavasz nemcsak a természet, hanem a mikrobák felébredésének időszaka is. Ezért ügyeljen arra, hogy a gyermek keze mindig tiszta legyen, különösen akkor, ha kívülről, az iskolából vagy az óvodából jön.
Ezenkívül ajánlott az orrát lefekvés előtt meleg vízzel lemosni, mert a nap folyamán nagy mennyiségű por és szennyeződés halmozódik fel, ami megakadályozza a levegő szűrését.
Itt olvashatja el, hogyan védheti meg gyermekét az óvodai fertőzésekkel szemben.
Mit választ - természetes immunizáló kúrát vagy vitaminokat a gyógyszertárból? Írj a kommentekbe, ott beszélgethetünk;)
Az ezen az oldalon található cikkeknek tájékoztató szerepe van! Ha egészségügyi problémája van, kérjük, forduljon szakemberhez!