Indítsa újra testét és fogyjon mindössze 10 nap alatt méregtelenítő diétával!
Mit tennél, ha azt mondanám, hogy 10 nap alatt változtathatsz az életeden a szervezet méregtelenítésével és a fogyással? Több mint valószínű, hogy nem fogsz hinni nekem! És bár ez lehetséges, ezt az étrendet sokan tesztelték, és rendkívül elégedettek voltak a kapott eredményekkel. Mindössze 10 nap alatt, éhezés nélkül, képes lesz lefogyni és javítani az egészségén, pontosabban megszabadulni olyan betegségektől vagy betegségek tüneteitől, mint a 2-es típusú cukorbetegség, asztma, ízületi fájdalom, emésztési problémák, autoimmun betegségek, fejfájás, allergia, pattanások, ekcéma vagy szexuális diszfunkció.
Mik a lépések?
- cukor és minden édes étel (keksz, tejcsokoládé, édesített és szénsavas italok),
- alkohol, kávé és más koffeintartalmú italok,
- cigaretta,
- túlzott zsírfogyasztás (sült ételek, sós snackek, húskonzervek),
- tej és tejtermékek,
- szója, szójatermékek és glutén,
- bizonyos típusú gyümölcsök és zöldségek (narancs, banán, eper, szőlő, paradicsom, paprika, burgonya).
Ha általában kávét iszik, fokozatosan csökkentse a napi csészék számát. A reggeli kávé helyettesíthető zöld teával vagy matt teával. Készíthet kakaót mandulatejjel is.
Ha rendszeresen iszik egy pohár bort, az elfogyasztott alkohol mennyisége fokozatosan csökken.
A tejet és a tejtermékeket fokozatosan megszüntetik.
Ha nem iszik elegendő vizet, győződjön meg arról, hogy ez idő alatt legalább 2 liter vizet iszik-e naponta. Mindig legyen egy üveg víz.
A fizikai aktivitás nagyon fontos, ezért minden nap végezzen 20 perc könnyű gyakorlást. Ily módon működésbe hozza a nyirokrendszert; izzadás révén a bőr megtisztul, a véráramlás stimulálódik az egész testben, és hasznos az emésztéshez, mély lélegzéssel pedig megtisztítjuk a tüdőnket.
A 10 napos méregtelenítési időszakban nem ajánlott túlzott fizikai aktivitás. Mivel a test így több energiát fogyasztana a helyreállításhoz a fizikai erőfeszítések után ahelyett, hogy felhasználná a méregtelenítési folyamatban, ami nem kívánatos.
Étrend-kiegészítők
A méregtelenítő hatás fokozható, ha az étrend során természetes étrend-kiegészítőket szednek. Segíthetnek abban, hogy jobb eredményeket érjen el kevesebb idő alatt. A Sensilab elkészítette az Ön számára a 10 napos méregtelenítést, amely 100% -ban természetes étrend-kiegészítőket és a megfelelő táplálkozáshoz szükséges tippeket tartalmaz.