Indol 3 karbinol (I3C) a daganatterápiás klinikán St.
A brokkoli olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nagy rákellenes hatásúak és védenek bizonyos típusú rák kialakulása ellen. Indol-3-karbinolról (I3C) vagy diindolil-metánról (DIM) beszélünk. Ezért az I3C-t most alkalmazzák a tumor terápiájában.
Kiegészítés indol-3-karbinollal
Az indol-3-karbinol bőségesen megtalálható a keresztesvirágú zöldségekben, például a brokkoliban, de más típusú káposztában is. 3,3-diindolil-metánné (DIM) alakul a gyomorban, és különleges hatással van az ösztrogén anyagcserére.
Ösztrogén anyagcsere
Három különböző típusú ösztrogén létezik: ösztron (El), ösztradiol (E2) és ösztriol (E3). Mindegyiküknek más a hatása. Ugyanez igaz a metabolitjaikra is. Normális esetben egyensúly van az ösztrogének metabolitjai között. Ezt azonban különböző tényezők, például diéta, a környezet vagy bizonyos gyógyszerek képesek megsemmisíteni.
Ha például a „rossz” ösztrogének, például a 16-hidroxi-ösztron (16-OH) vannak túlsúlyban, és a „jó” ösztrogének, például a 2-hidroxi (2-OH) és a 2-metoxi-ösztron (2-Me) csoportja túl alacsony, akkor vannak súlyos szövődmények. Hosszú távon ennek súlyos egészségügyi hatásai lehetnek, és különféle betegségekhez, például rákhoz vezethet. A "jó" ösztrogének nem teszik lehetővé a DNS oxidációját vagy károsodását, ami rákhoz vezethet. Sajnos azonban a "rossz" ösztrogének száma az élet folyamán növekszik. Mivel nem minden ösztrogén jön létre egyenlően, fontos megkülönböztetni az egyes ösztrogéneket, metabolitjaikat és azok tulajdonságait!
I3C és ösztrogén egyensúly
Mint már rámutattunk, az I3C a gyomorban DIM-vé alakul át. A DIM a hatóanyag. Pozitív hatással van az ösztrogén anyagcserére. Az ösztrogén-anyagcsere változása pozitív hatásokkal járhat mind a nők, mind a férfiak körében.
A vizsgálatok már 1987-ben kimutatták az I3C vagy a DIM nem toxikus és karcinogén hatását. Ezt az ösztrogén receptor gátlásának tulajdonították. Ezenkívül az apoptózis növekedését találták. Összességében meg lehetett mutatni, hogy az I3C vagy a DIM lelassította a sejtosztódást és ezáltal a daganatok növekedését.
Ma már tudjuk, hogy a DIM a 2-hidroxiösztron (2-OH) termelésének akár 75 százalékos növekedéséhez is vezethet, a 16-hidroxiösztron (16-OH) egyidejű csökkenésével. Ez azért kedvező elmozdulás, mert a nőknél fokozott védelmet mutat a mell- és méhrák ellen, a férfiaknál pedig a prosztatarák elleni védekezéssel.
Az indol-3-karbinol vagy a DIM hatással van az ösztrogén anyagcserére.
Az anyag további előnye, hogy az ösztrogének pozitív hatásai megmaradnak. Mivel a "jó" ösztrogén képviselői továbbra is aktívak, vagy akár növelik aktivitásukat. Az ábra azt mutatja, hogy az indol-3-karbinol vagy a DIM hogyan befolyásolja az ösztrogén anyagcserét, és hogyan mozog az egyes metabolitok és a „jó” ösztrogének aránya.
I3C és DIM menopauzában
A menopauza kezdete előtt gyakran csökken a progeszteron termelése a luteális fázisban vagy a ciklus második felében, és ezáltal a hormon egyensúlyhiánya. Az ösztrogén ösztront (E1) és a 17ß-ösztradiolt (E2) a progeszteron nem szabályozza. Ennek következménye az ösztrogén dominancia. Ez gyakran társul a menstruáció előtti hangulatváltozásokkal, a mell duzzanataival, migrénnel, vízvisszatartással stb.
Az I3C vagy a DIM rendszeres bevitele hasznos lehet ilyen esetekben, mivel stimulálja az ösztrogén jó metabolitjait. A DIM ezért elnyomhatja a premenopauzális hangulatváltozásokat és a mellkasi fájdalmat.
Menopauza és hormonpótló kezelés (HRT)
A posztmenopauzás nők mintegy 20-30 százaléka exogén ösztrogéneket, szintetikus hormonokat szed, hogy ellensúlyozza az ösztrogénhiány hatásait. Amint az legalább a Wommen's Health Initiative (WHI) által 2002-ben sokak által észrevett tanulmány óta ismertté vált, egyre több nő fordul át bioidentikus hormonokkal történő szubsztitúcióra, vagy olyan ösztrogén prekurzorokat szed, mint a DHEA (dihidroepiandroszteron). A posztmenopauzás nők nagy része azonban az esetleges tünetek ellenére tartózkodik a hormonoktól, attól tartva, hogy növeli az emlőrák kockázatát, olvasható a WHI tanulmányában.
Az ösztrogénhiány azonban kockázatokkal jár: csontritkulás, a memória romlása, Alzheimer-kór vagy szív- és érrendszeri betegségek következményei lehetnek. Ösztrogénhiány esetén a hüvelyszárazság vagy a száraz bőr is gyakoribb.
A DIM használata itt segíthet. Pozitív hatással van az ösztrogén anyagcseréjére a jó ösztrogén metabolitok irányában, és ezért csökkentheti bizonyos típusú rák kialakulásának kockázatát, például az emlő- vagy a méhnyakrák, a hormonpótló terápiával együtt. A DIM tehát csökkentheti a hormonpótló kezelés kockázatát a rák kialakulása szempontjából. Mivel azonban csak évek óta dolgozunk bioidentical hormonokkal, már tudjuk, hogy szintetikus hormonok nélkül is meg lehet teljesíteni, ha helyette bioidentical hormonokat használ.
I3C és DIM férfiak számára
A férfiaknál is van valami, mint a nőknél a menopauza: Az évek során a tesztoszteron életkorral összefüggő csökkenése és az úgynevezett nemi hormont kötő globulinok (SHBG) kialakulásának növekedése figyelhető meg. Ez a szabad tesztoszteron csökkenéséhez vezet, mert több tesztoszteron kötődik az SHBG-hez.
A prosztatának azonban sürgősen szabad tesztoszteronra van szüksége a prosztata szekréciójának előidézése vagy a magömlés érdekében. A jódhiány esetén a pajzsmirigyhez hasonlóan a prosztata is növekszik, ha nincs elegendő tesztoszteron-ellátás, mivel itt is az ösztrogének dominálnak. Ebben a helyzetben könnyen kialakulhat a prosztata hipertrófia (BPH).
A DIM olyan közvetítőket tartalmaz, amelyek biztosítják, hogy a tesztoszteron szabad formában ismét megérkezzen a prosztatába. Ez lehetővé teszi a hipertrófia csökkenését. A DIM gátolja a PSA antigén növekedését a "jó" ösztrogén fokozott előfordulása vagy a "rossz" ösztrogén egyidejű csökkenése révén, és ezáltal ellensúlyozza a prosztata hipertrófiáját.
A férfiaknál a DIM-nek van még egy érdekes pozitív hatása. Biztosítja a 2-metoxiösztradiol (2-Me) fokozott képződését (lásd 1. ábra). Ez az ösztrogén-metabolit rákellenes hatása mellett erős hatással van az arteriosclerosis ellen is. A 2-Me erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, így befolyásolja a lipoprotein, például a koleszterin állapotát.
Végül a DHEA-kiegészítés a tesztoszteronhiányos férfiaknál is biztonságosabb lehet, ha egyszerre szedik a DIM-et. Ez azért jelentős, mert sok férfi gyakran tartózkodik a pótlástól, mert fél a magas tesztoszteronszinttől.
adagolás
Az indol-3-karbinol napi dózisa 300-600 mg.