Influenzaszerű fertőzés - 5 ájurvédikus mágikus trükk segít azonnal
Ha úton van egy influenzaszerű fertőzés, ez a bejegyzés különösen érdekes az Ön számára. Ezzel az 5 ájurvédikus mágia trükkel eleve nem lesz hideg orr, dübörgő fej- és testfájdalom.
Influenzaszerű fertőzés és férfi influenza
Hiszen nincs olyan betegség, amely veszélyesebb, fájdalmasabb és kimerítőbb lenne, mint egy férfi influenza! A minap Hubsie, a régi motorkerékpár haverom hívott. A mindig boldog "Hello Lisa!" Helyett Csak egy halvány „Nos?” -T hallottam. Ó kedves, mi folyik most? Hubsie-nek fájtak a végtagjai, nyomorultnak érezte magát és elfogyott az energiája. Influenzaszerű fertőzés volt a menetben. És most, minden alkalommal, amikor holnapután el akart menni a motoros találkozóra.
Hubsi nem gondol annyira az ájurvédáról. De felhívott volna-e, ha nem ígért magának segítséget? Éppen. Elmeséltem neki az ájurvédikus varázslatomat egy megfázás miatt. Íme, Hubsie a tervek szerint hajtott motoros találkozójára, és újra boldog volt.
Influenzaszerű fertőzés és annak okai
A nátha a Kapha feleslege. A kapha egyike azon három dósának, amelyek meghatározzák jólétünket. A Kapha jellemzői lomha, nehéz, nedves, hideg, szívós, nyálkás, akárcsak minden hideg. Az ájurvéda mindig azt javasolja, hogy vigyázzon az egyensúlyra, ezért itt az ideje, hogy gyorsan, azonnal és alaposan csökkentsük a Kaphát!
Influenzaszerű fertőzés és azonnali segítség
Az influenzaszerű fertőzés könnyű, ha a Kapha magas. Ez különösen a karácsonykor az édes és zsíros ünnepi étkezések után, valamint azelőtt és után történik, amikor a csokoládé és a keksz mindenhol megtalálható. Éppen ezért az influenzaszerű fertőzés különösen gyakori télen és tavasz elején.
Sajnos a Kapha alapos csökkentése érdekében most el kell hagynia mindent, ami édes és merész. Ghee-t sem szabad már élvezni. Ez nem olyan egyszerű, mint gondolnád. És hogy őszinte legyek, annak sincs íze.
Most különösen hasznos: gyömbér tea
Az ájurvéda 5 mágikus trükkje influenzaszerű fertőzések és megfázások ellen
1. trükk: Mostantól kerülje:
Olajok, zsírok, vaj
Cukor minden fajtában
Kenyér, sütemények
Állati és növényi fehérje
Savanyú dolgok, mint savanyúság, vegyes savanyúság, stb.
2. trükk: kurkuma
Első dolog reggel éhgyomorra:
1/4 - 1/2 teáskanál kurkuma (kurkuma) és egy csipet bors egy pohár langyos vízben
Hagyja 5 percig meredek, és igyon.
3. trükk: gyümölcs- és zöldséglé
Reggelire csak friss gyümölcs- vagy zöldséglé, kissé felmelegedve.
4. trükk: forró víz
Fél óránként igyon forró vizet, 10 percig forralva.
Jó tapasztalataim voltak ezzel a vízforralóval:
((Hirdető:))
- HASZNÁLAT: Elektromos üvegforraló teához vagy leveshez, a hőmérséklet-visszatartó funkciónak köszönhetően a bébiételek kíméletes elkészítésére is alkalmas
- FUNKCIÓK: digitális hőmérséklet-beállítás 40-60 fok (japán zöld tea esetén)/80 fok (zöld és fehér tea)/90 fok (fekete tea)/forrásban
- JELLEMZŐK: beépített kábelcsévélő, szárazon forralás elleni védelem, rejtett fűtőelem, LED-es világítású gombok, mindkét oldalon töltővezeték
- ANYAG- ÉS TISZTÍTÁSI UTASÍTÁSOK: Üvegház, BPA-mentes, befelé fordítható mészszűrő, a fedél egy gombnyomással kinyitható a tisztításhoz, csúszásgátló lábak
- TELJESÍTMÉNY ÉS KAPACITÁS: 2200 watt, 1,7 liter, túlmelegedés elleni védelem
5. trükk: rizsleves
Ebédre és vacsorára rizsleves párolt zöldségekkel zsír nélkül, még ghee-t sem!
Forró fűszerek: gyömbér, kurkuma, fekete bors, kömény (kömény), kapha churna (fűszerkeverék).
Nincs chili, paprika vagy fehér bors.
Gyömbér tea, köpeny tea.
Rizsleves recept
Ebédre és vacsorára (csak ha éhes) kérjük, főzze meg ezt a rizses levest:
Forraljunk 50 g rizst 1 liter vízzel (1:16 arányban), amíg krémes levessé nem válik. Ez körülbelül 30-45 percet vesz igénybe. Sózzon nagyon takarékosan, de használjon rengeteg Kapha Churnát. Az utolsó negyed órában olyan zöldségeket főz, amelyek csökkentik a Kapha-t, például zellert, sárgarépát, céklát, karfiolt stb.
Tarts lépést
Csak bátornak kell lenned aznap. Gondolj Hubsie-ra, ő is megcsinálta! Az egyetlen előnyös édesség a citrommézes víz, mert a méz csökkenti a kaphát.
Hubsie-nek csak egyetlen napig kellett átélnie ezt a diétát. Szüksége lehet egy második napra. De ha a hideg már megvan, akkor ez a diéta is nagyon ajánlott. Segít csökkenteni a Kapha-t és újra varázsolni az életenergiádat.
Maradj boldog és egészséges, Lisa!
Nagyon szeretettel és odafigyeléssel írtam ezt a blogbejegyzést. Ha ezt hasznosnak találja, az ayurvéda kincsesláda örömmel fogad egy kis adományt. Ezt a szerver költségeinek, a technikai támogatásnak, a hírlevél helyes elküldésének és a képjogoknak a finanszírozására használják.
Ez a cikk is érdekelheti: