Információk és tippek a szaunasóval kapcsolatban

A szaunasó jelenleg az egyik nagyon népszerű trend a wellness részlegben. A só pozitív hatásai már régóta ismertek, így például a sós víz formájában lévő só mindig is fontos elem volt a termálfürdőkben, a termálfürdőkben és a wellness-létesítményekben.

A szauna a wellness-részleg szerves része, egészséges és pihentető alkalmazás, míg a peeling az egyik klasszikus alkalmazás a friss és egészséges megjelenés érdekében. A szaunasó ezt a három komponenst ötvözi. Ebből a szempontból nem csoda, hogy a szaunasó jelenleg az egyik nagyon nagy trend a wellness területén. De mi is az a szaunasó? És hogyan működik az alkalmazás?

Itt található a szaunasóval kapcsolatos legfontosabb információk és tippek áttekintése:

Mi a szaunasó?

A szaunasó többnyire a Holt-tengerből származó só, néha himalájai sót is használnak. Különböző szemcseméretű sókristályokat használnak a szaunaszókhoz. Gyakran más adalékokat adnak a szauna sóhoz. Elsősorban tápláló olajok, amelyek értékes összetevőket biztosítanak a bőrnek, hidratáló hatásúak és kellemes illatot biztosítanak.

Természetes változatban a szaunasót mézzel keverik. Gyártótól függően a szaunasó wellness só vagy tusoló só néven is kapható az üzletekben.

Hogyan használják a szaunasót?

A szaunasó a szaunában és a gőzfürdőben egyaránt használható. A szauna normálisan indul. A szaunasó használatára általában az utolsó szaunázás során kerül sor. Amikor az izzadási folyamat megkezdődött, és a bőr jól nedves, a szaunasót felviszik és a bőrt körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölik. Ezután a szaunasó néhány percig a bőrön marad, hogy hatni tudjon.

Körülbelül öt-tíz perc elteltével, legkésőbb, amikor a só kiszárad és a bőr feszesebbé válik, a szaunasót bő vízzel leöblítik. A szaunasót általában a test peelingjeként használják.

A nyálkahártyákat, a nagyon érzékeny bőrfelületeket és a sebes területeket mindenképpen kerülni kell, mert a só itt nagyon kellemetlen égő érzést okozhat. Finomabb szemcsés szaunasók és további összetevők is használhatók az archámlasztáshoz. Összességében a szaunasót csak négy hetente szabad használni. Ez elegendő időt ad a bőrnek a regenerálódásra és az új sejtek kialakítására.

A bőrt csak tiszta vízzel öblítik le. Ha a szaunasó nem tartalmaz más olajat, a bőrt zuhanyozás után tápláló krémmel, krémmel vagy olajjal kell kezelni. Ha a szaunasó már tartalmaz gondoskodó adalékokat, a használat után krém alkalmazása csak akkor szükséges és hasznos, ha a bőr feszes.

Hogyan működik a szaunasó?

A szaunasónak számos hatása van. Egyrészt a só izzadást kiváltó hatású, és támogatja a szauna hatást. Másrészt a sókristályok dörzsölése biztosítja az elhalt hámsejtek eltávolítását és a keratinizált bőrfelületek megpuhulását. A bőr megtisztul és újra lélegezhet.

Ezenkívül a dörzsölés serkenti a bőr vérkeringését, elősegíti a salakanyagok és méreganyagok eltávolítását és támogatja annak regenerálódását. Egy másik hatás a só higroszkópos hatásából származik. A szaunasó eltávolítja a felesleges vizet a bőrből, amely feszesíti a bőrt. Ugyanakkor a sóban található ásványi anyagok és nyomelemek behatolhatnak a bőrbe.

A szaunasóval történő alkalmazás eredményeként a bőr puha és rugalmas, jól van ellátva vérrel, finomabb pórusú, friss, rózsás és feszes. Ezenkívül a só segíthet megszüntetni a mitesszereket, pattanásokat és apró ráncokat, valamint csökkentheti az érzékeny vagy száraz bőr viszketését.

Mi a helyzet a sós víz infúzióival a szaunában?

A szaunasó használata a szaunában vagy a gőzfürdőben történik, és a nedves bőr használatakor a sókristályokkal dörzsöljük. Rövid expozíciós idő után a sót ismét leöblítik. Mivel nem lehet megakadályozni, hogy a bőr dörzsölésekor egy kis só essen a padlóra, egyes termálfürdők és wellness-létesítmények a szaunázás után a szaunasó felvitelét, masszírozását és masszírozását is kínálják a zuhany alatt. miután hatályba lépett, leöblítették.

Egy másik változat a sós vízzel való infúzió. Ezeknek az infúzióknak a sós tengeri levegő hatásait kell utánozniuk. A sós tengeri levegő nagyon pozitív hatással van többek között a légzőszervi megbetegedésekre, az asztmára és az allergiára. A vízben oldott só azonban nem párolog el. Ehelyett csak a víz párolog el, míg a só lerakódásként megmarad a szauna kályhájának kövein.

A sót is így vonják ki, mert amikor a vízfelületek kiszáradnak, a só maradvány marad. A tenger sós levegőjét a szél és a hullámok okozta turbulencia okozza. A sós vízzel a szaunában történő infúzióknak ezért nincs különösebb hatása.

További tippek, utasítások és tanácsok:

Téma: Információk és tippek a szaunasóval kapcsolatban