Infúziós víz 4 recept frissítő gyümölcsvízhez
Amikor a szomjúság forró nyári napokon szól, a Volvic & Co. „gyümölcsízű víz” mindenképpen csábító. Elképesztő, hogy a legtöbb termék nem tartalmaz egy kis gyümölcsöt, a gyümölcsös benyomást csak aromák és cukor hozzák létre.
Készítse el saját magának egészséges gyümölcsvizét, az úgynevezett „infúziós vizet”! Lédús gyümölcsökkel és friss fűszernövényekkel csodálatosan gyümölcsös nyári italokat készíthet magának minden erőfeszítés nélkül. Nem csak természetes aromásak, hanem valóban egészségesek is, mert rengeteg létfontosságú anyag szabadul fel a vízben.
Adott víz: alapvető recept
Az aromás gyümölcsvíz előállítása nemcsak gyerekjáték, de rendkívül sokoldalú is, és garantálja a figyelemfelkeltést minden kerti partin. A csapvíz mellett csak friss gyümölcsre és gyógynövényekre van szükség, lehetőleg bio.
Képzeletének nincsenek korlátai, amikor az összetevők megválasztásáról és kombinációjáról van szó. Például:
- Gyümölcsök: citrusfélék, dinnye, bogyók (pl. Ribizli, eper, áfonya), őszibarack, alma, uborka
- Gyógynövények és fűszerek: menta, bazsalikom, kakukkfű, citromfű, rozmaring, levendula, gyömbér,
- Fahéjrudak, rózsaszirmok
1. Vágja darabokra a gyümölcsöt. Használjon apró bogyókat, például ribizlit vagy áfonyát egészben.
2. Szedje le a gyógynövényeket a szárakról - vágás nem szükséges.
3. Öntsön minden hozzávalót egy üvegpalackba, kancsóba vagy lyukasztótálba. Ha citrusféléket használnak, akkor is pépesíthetik őket.
4. Töltse fel vízzel, hűtse le és hagyja meredezni legalább 20 percig, vagy jobb néhány órán át, mielőtt élvezné.
5. Ha kívánja, jégkockákkal élvezheti.
Ha nagy edényt állít fel gyümölcsvízzel, egész nap élvezheti a gyümölcsös vizet. Ha este előtt üres, egyszerűen töltse fel vízzel. Végül a gyümölcsök még csemegét is készítenek, mert túlságosan jók ahhoz, hogy kidobják őket.
Receptötletek a gyümölcsvíz frissítésére
Uborka és rózsa készítsen szokatlan munka utáni italt! Egyszerűen keverjen össze néhány szelet uborkát és kezeletlen rózsaszirmokat a kertből vízzel. Ha úgy tetszik, adhat hozzá még egy teáskanál rózsavizet.
Mész, gyömbér és citromfű: Savanykás-fűszeres frissítő, beleértve a C-vitamin rúgását. Negyed két mész, vágjon egy darab gyömbért finom csíkokra, és tegye egy megfelelő tartályba néhány citromfű levelével együtt. Egy mozsárral vagy villával nyomja össze a mészdarabokat, adjon hozzá vizet, és hagyja meredeken.
Görögdinnye és bazsalikom: Vágja a görögdinnyét kockákra, és adjon hozzá a vízhez néhány bazsalikomlevéllel együtt. Verhetetlen kombináció!
Bogyó keverék és menta: Ez a változat különösen szépnek tűnik, és tökéletes a vendégek számára. Öntsön egy marék bogyót, például ribizli, áfonya és eper keverékét, valamint néhány mentalevélt vízzel.
Akár sport után, akár munkahelyen, akár a kertben pihenve, a valódi gyümölcsök nélküli cukormentes vízkészítmények felfrissülnek, fittek és szép figyelemfelkeltőek. Miután kipróbálta őket, soha többé nem akarja meginni a szupermarketből származó aroma italokat.
Tipp: Természetesen a környékedről származó vadon termő gyümölcsök és gyógynövények házi gyümölcsvízhez is felhasználhatók. Megtudhatja, melyek ezek közül különösen alkalmasak könyvünkkel:
Eljár szórakozni! A városod ehető
Eljár szórakozni! A város ehető: 36 egészséges növény a küszöbön, és több mint 100 recept, amelyek pénzt takarítanak meg és boldoggá tesznek. További részletek a könyvről
Készítettél már ön is „Infúziós vizet”? Várjuk tapasztalatait és recepttippjeit a megjegyzésekben!
Ezeket a bejegyzéseket is érdekelheti: