Integrált Dukan Aki igazán fogyni akar, Pierre Dukan Flammarion

fogyni

Szerző: Pierre Dukan

Szerkesztő: FLAMMARION

40 éve élek túlsúlyban, olyan betegekkel és olvasókkal, akik fizikailag, orvosilag, érzelmileg szenvednek túlsúlyuktól.
A mai napig a fogyásnak csak egy módja van, a diéta.
De vannak jó és rossz étrendek. Aki nem korlátozza a cukrok és a "gyors" szénhidrátok hatékonyságát.
Lassúak, nyitottak az éhségre, a kalóriaszámolásra, elriasztják és nincs stabilizáló erejük.
Azoknak, akik azt állítják: "Állítsd le a diétákat",
Azt válaszolom: "Hagyd abba a cukrokat."