Interjú Carra Sutherland-lel (Happy Sport; Detox) - Luxe Wellness Club
A Happy Sport & Detox a sporton, a pozitív hozzáálláson és a táplálkozáson alapuló fitnesz tartózkodásokat kínál. Carra Sutherland, az ügynökség alapítója erősen hisz abban az elképzelésben, hogy az egészséges test segít az egészséges elmében. Találkozás a jólét iránti szenvedéllyel, aki határozottan boldoggá akar tenni minket !
Carra Sutherland (Fotó: Stephane Louesdon)
Miért hoztad létre a Happy Sport & Detox-ot? ?
Ír családból származom, ahol a sport és a "pozitív hozzáállás" a válasz. Gyerekkorunkban nagyon kevés gyógyszert szedtünk, mert apám mindig azt mondta, hogy menjek futni, ha megfázok ... szóval mondjuk a megfelelő alapokkal rendelkezem az oktatásban. Elhagytam Írországot, hogy Párizsban folytassam karrieremet a divat, a luxus és a kommunikáció terén ... 20 évvel később vissza kellett térnem szenvedélyemhez. Szerettem sportolni a fiammal, de a Club Med-en kívül nem találtam semmit ... Ezért belevágtam !
Mi a Happy Sport & Detox DNS-je ?
Kezdetben ezért mindenekelőtt olyan tartózkodási helyeket akartak kialakítani, ahol a szülők sportolhatnak és jót tehetnek maguknak, miközben a gyerekeket gondozzák, high-end légkörben, de nem hivalkodóan ...
Ma többféle tartózkodásom van, amelyek közül néhány nem gyermekbarát.
A tartózkodásunk 3 oszlopa: Sport - Étel - Attitűd, amelyet elvetek a következőképpen:
- Sport - gyógyszer vény nélkül
- Étel - kiegyensúlyozott étrend és lúgos étrend
- Hozzáállás - pozitív elme
Nagyon dolgoztam orvosokkal a programok felépítésében. A Happy Sport & Detox segítségével szeretnék segíteni az embereknek abban, hogy jól érezzék magukat és elméjüket.
Szabadtéri jógaóra Dakhlában (Fotó: Happy Sport & Detox)
A jóga visszavonulások ?
Egyáltalán nem. Jógázunk és pilateszünk, de a tartózkodásunk nem a jóga profiknak szól, és nem csak ezt csináljuk! Átlagosan napi 4 órányi sportot űzünk: túrázás, kardio pilates, svájci labda, izomépítés, kitesurfing, stand up lapát, nagy intenzitású intervallum edzés ... Ez elég tartós. A tartózkodás függvényében szörfözés vagy golf is rendelkezésre áll. A tevékenységek a helyszíntől függően változnak, de van egy közös nevező: a "csoda reggel", amely egy reggeli rituálé, amely jó formában kezdi a napot.
Tehát kinek szánják a tartózkodásukat? ?
Remek ügyfélköröm van 25–60 év közötti emberekből, akik Franciaországból, de Svájcból és Belgiumból is származnak, és akik stresszt szeretnének csökkenteni és testüket gondozni akarják. Ezek sportos vakációk, de olyan vakációk is, amelyeken megtanuljuk, hogyan kell jobban élni, egészen egyszerűen. Az ötlet az, hogy távozzon azzal a vágyal, hogy bizonyos elveket alkalmazzon a mindennapi életében.