Interjú Jessica Hugues-szal - BioTechUSA
1 - Kérdés: Jessica, 2015-ig tevékenykedett a karatéban. 21 éves voltál, amikor balesetet szenvedtél egy versenyen, ahol eltörted a nyaki csigolyádat, ami 4 hétig mozdulatlan maradt. Hol találta az erőt, hogy ne adja fel és lépjen tovább a profi sportpályafutását megszakító esemény után?
Nem volt más választásom, mint harcolni! Az orvosok azt mondták, hogy nem tudják, tudok-e még valaha járni. szóval 2 lehetőségem volt, a kerekes szék, vagy azért küzdök, hogy talpra álljak! A lemondás csak nem volt lehetőség számomra. Az egyetlen dolog az jutott eszembe, hogy minél hamarabb meggyógyuljak, hogy visszatérhessek a tatami szőnyegekhez. Bár a sebészem azt mondta nekem, hogy a karate véget ért.
2 - Kérdés: A rehabilitáció minden bizonnyal sok türelmet igényel. Hogyan telt a rehabilitációs szakasz? Hogyan sikerült visszanyerni mozgáskoordinációját és mobilitását?
Nagyon hosszú és kimerítő idő volt. Több fázist éltem át ... az első a műtét bejelentése volt. A nyaki csigolyámat lemezekkel és csapokkal kellett volna stabilizálni, ami a nyak hatalmas mozgékonyságvesztését eredményezte volna! Nem értettünk egyet ezzel a lehetőséggel, és újabb megoldást kértünk.
Az orvosok ezért a gerincstabilizálás lehetőségét választották, egy fémgyűrűt csavarva a koponyámba, és fűzővel összekötve. Ez a bizonyos fűző kinyújtotta a felsőtestemet, és meghúzta a nyaki csigolyáim törött részeit a természetes stabilizálás érdekében. 1 hónapig feküdtem ágyban, és 4 hónapig kellett viselnem a fűzőt. Lehetetlen volt egyedül zuhanyozni, fekve aludni, szabadon mozogni; az emberek külsejéről nem is beszélve, ezek egyikét sem könnyű elviselni.
A nyakcsigolyám stabilizálása után nagyon sok izomtömeget vesztettem. a testem teljesen gyenge volt! Ezért úgy döntöttem, hogy részt veszek fitnesz versenyeken, hogy újra felépítsem az izmokat és gyorsan helyreálljak!
3 - Kérdés: Beszéljünk egy kicsit az étrendjéről. Nem könnyű hirtelen megváltoztatni az étrendet. Volt-e különleges étrend-terved?
Nem, egyáltalán nem követtem diétát ez idő alatt. hogy őszinte legyek, a kórházban töltött idő alatt többnyire szívószállal és pürével etettem. csak a szám nyitása gyötrő fájdalmat okozott. Nagyon sokat fogyott a rossz étkezés, de visszatértem az ellenőrzött étrendhez, amint vissza tudtam térni a testmozgáshoz.
4 - Kérdés: Azt mondják, hogy igen, „minden a fej kérdése”. Honnan vette az akaratot és az erőt, hogy legyőzze ezeket a nehéz időket?
Szeretteimnek, a családomnak és a páromnak köszönhetően át tudtam élni a legsötétebb időket. Ha nem lennének ott, valószínűleg nem éltem volna át mindezt! Napi támogatást nyújtottak, és soha nem tudok eléggé megköszönni nekik! Sok üzenetet kaptam a közösségi hálózatokon is ... sokan követték a történetemet, és rengeteg biztató üzenetet küldtek, amelyek nagyon motiváltak!
5 - Kérdés: Balesete után visszatért a testmozgáshoz. Miért fitnesz? Mit adott neked Milyen volt a karate-ról fitneszre váltani? A fitnesz az első számú sportod?
Párom, mint én, a francia karate csapatban volt ... amikor karrierje véget ért, elkezdte a testépítést, és nekem is tetszett a sport. Miután a gerincstabilizációm megszűnt, már nem engedtek karatézni, és egy másik, kevésbé kockázatos sportot kellett keresnem. A fitnesz volt a legjobb megoldás számomra! Rövid távú célokat adott, és arra is ösztönzött, hogy jó fizikai állapotba kerüljek.
Nincs sok különbség a karate és a fitnesz között. A fitnesz világban sok minden megtalálható a harcművészetek világában. A tökéletes forma eléréséhez egyedül kell dolgoznia, és újra és újra meg kell ismételnie a gyakorlatokat. Kicsit úgy éreztem magam, mint a tatami szőnyegen, csak azt, hogy a tornateremben voltam a súlyzókkal!
6 - Kérdés: Olyan genetikai betegséggel küzd, amely befolyásolja a látását. Sokak számára példakép vagy, ha az állóképességről és az ellenálló képességről van szó. Hogyan motiválja magát a testmozgásra, és hogyan tudja fenntartani ezt a motivációt?
8 éves koromban diagnosztizálták a betegségemet. Azt mondták, hogy néhány év múlva elveszítem a látásomat. mikor? Nem tudom. Csak tudom, hogy egy napon ez megtörténik, hacsak addig nem talál kezelést. Nem dolgozhatok, mert nagyon gyenge a látásom, gyorsan elfáradok és migrénes leszek. A sport olyan, mint a levegő, amelyet belélegzel! Amikor nem sportolok, kényelmetlenül érzem magam! A sport kiskoromtól kezdve hívásom és szenvedélyem lett. És mivel harcos vagyok, mindig a legjobb akarok lenni! Akár karatéban, akár fitneszben nekem kell lennem az elsőnek! Még akkor is, ha nincsenek ugyanolyan esélyeim, mint a többieknek.
7 - Kérdés: 5 év után elmondhatja, hogy teljesen felépült ebből a balesetből?Mit tanult ebből a tapasztalatból? Mik a jelenlegi sportcéljaid?
Bármennyire is hihetetlen, valójában teljesen felépültem a balesetemből. Még az orvosok is lenyűgözve! Nincs semmi panaszom. Időről időre a nyak kissé megmerevedik, de ez nagyon ritkán fordul elő! Tudok mozogni és megfordítani a fejem, mint korábban, sőt a karate-ot is a tokiói olimpia céljává tettem! De ez a kaland néhány hónappal ezelőtt véget ért számomra, mert teherbe estem és 4 hónapja szültem a babámat.
Célom a kislányom és a családom gondozása! Ami a testmozgást illeti, a 2021-es fitnesz versenyekre készülök felkészülni a wellness kategóriában. A terhesség után elegendő időt adok magamnak az izomépítéshez az új ütemtervben!