Interjú táplálkozási szakértővel és a FigurPraxis tulajdonosával, Jennifer Vukajc Heusenstamm-tól
Frissítve: 2020.06.12 - 10.49
Interjú táplálkozási szakértővel és a FigurPraxis tulajdonosával, Jennifer Vukajc Heusenstamm-tól.
Először is köszönöm Vukajc asszony, hogy időt szánt erre az interjúra.
Az „egészséges táplálkozás” jelenleg az egyik legkeresettebb kifejezés az interneten. Mit gondolsz, miért van ez?
Azt hiszem, sokan megértették, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a legfontosabb az egészségünk megőrzéséhez. Vagy megtöltené autóját olcsó olajjal? Természetesen nem, mert valószínűleg fontolgatta volna, hogy a motor képes-e kezelni.
Mondja el, mi is pontosan a FigurPraxis és mit jelent?
A FigurPraxis egy olyan hely, ahol a nők támogatást kapnak, hogy újra jól érezzék magukat testükben. A lényeg itt nem az, hogy katalógus modellnek nézzen ki, vagy hogy illeszkedjen a "nulla mérethez". Számunkra mindig a személyes jóérzés alakja van az előtérben. Koncepciónk az étrend egészséges megváltoztatásán alapul, amely nemcsak nem kívánt fontokat dob le, hanem javíthatja az étrenddel kapcsolatos betegségeket is.
Kínálunk egy reteszelő rendszert, amely egyedileg van kialakítva minden egyes ügyfél számára.
Mentális szinten is együttműködünk ügyfeleinkkel, ami fontos tényező, amelyet gyakran elfelejtenek. Mert csak akkor sikerülhet hosszú távon, ha sikerül kitörnie a megszokott szokásokból.
Christine több mint 60 fontot fogyott a sikeres FigurPraxis koncepcióval.
Mit értesz pontosan egy jó érzés alatt?
Senki sem tudja megmondani az embernek, hogyan érezze jól magát. Mindenki a legfontosabb ember a saját életében, és kényelmesen kell éreznie magát testében, amely egyben otthona is.
Mindenféle személyiség érkezik hozzánk, és minden nő különleges és gyönyörű a maga módján. Soha nem feltételezem, hogy elmondom az ügyfélnek, mennyit kell mérnie. Van olyan nő, akinek kényelmes az 50 kg, aztán vannak olyan nők, akiknek tetszik a kanyaruk és elégedettek például 75 kg-mal.
Minden nő lehet az, ami neki tetszik, még görbékkel is.
Mi a véleményed a "nulla méret" trendről?
Nagyon aggasztónak tartom a tendenciát, amely a legtöbb nő számára elérhetetlen ruhaméretbe illeszkedik. Egy 40 éves, 2-3 gyermeket szült nő esetében ez a cél nem érhető el, és egyáltalán nem lehet az igény.
Még a fiatal lányok is fogyókúrázni kezdenek, mert bálványaiknak akarnak kinézni. Az egyetlen rossz dolog az, hogy a dilemma itt kezdődik. Mert ha valóban túlsúlyos emberekkel beszélget, akkor azt fogja tapasztalni, hogy többségük csak az összes diéta során hízott meg.
A diétázó nők éhínséget okoznak a szervezet számára. Ennek eredményeként az anyagcsere ezt észreveszi, és minden alkalommal kevesebb zsírt enged el. Amikor pedig a nők ismét "normálisan esznek", akkor egyre több zsír kerül elraktározásra, hogy a test felkészüljön a következő éhínségre.
A legfontosabb az, hogy a testet és az anyagcserét minden fontos tápanyaggal ellátjuk, hogy ne legyen hiány és el tudják engedni a felesleges zsírtartalékokat. Ez csak kiegyensúlyozott étrenddel érhető el, és nem turmixolással vagy egyéb étkezési helyettesítéssel.
Sajnos az étrendipar még mindig elhiteti az emberekkel, hogy csak egy shake-et vagy egy bizonyos port kell tennie, és karcsúvá és karcsúvá válik.
Természetesen az emberek fogynak a termékektől, és talán rövid ideig megtartják az új súlyt, de akkor a régi minták ismét beomlanak, és újra esznek, mint korábban. Az egyetlen dolog, ami akkor megtörténhet, az, hogy a yo-jo effektus beüt.
És akkor az egész játék kezdődik elölről.
Tehát az ő szemükben a túlsúly a túl sok diétával függ össze, amelyet a nők folytatnak?
Igen határozottan. A nőknek újra meg kell tanulniuk, hogy megfelelően étkezzenek, oly módon, hogy jóízűek legyenek, ne kelljen minden nélkül elmenniük és jóllakjanak. Sok nő kíváncsi arra, hogy valójában mennyit ehet, sőt fogyhat is.
A beszélgetések során gyakran érzem a különféle ételektől való félelmet, ami valójában totális hülyeség. Egyszerűen még mindig túl sok mítosz kering odakinn, amelyek ijesztenek és stresszt okoznak.
Egyébként a stressz is nagyon kontraproduktív a fogyás során, ezért támaszkodom az irányított meditációkra és a mentális edzésre. Az elmét és a tudatalattiot be kell vonni. Ha mentálisan készen állsz az ösvényre, az nagyon egyszerűvé válik.
A túlsúlyos nőket szintén gyakran marginalizálják. Az emberek azt gondolják, hogy fegyelmezetlenek és túlzottak, ami gyakran egyáltalán nem így van.
Ha jobban megnézi, láthatja, hogy ezek a nők többnyire nagyon szeretetteljesek és puhák. Ezek a nők gyakran éheznek és lényegesen kevesebbet esznek, mint a karcsú nők, de egyszerűen nem veszítenek többet a súlyukból, mert a test abszolút éhségcserében van. Ezeket az embereket nem szabad kirekeszteni a társadalomból, nem tehetnek róla. Gyakran nem is mernek segítséget kérni, vagy regisztrálni egy sportstúdióba, mert ott bántó tekintettel büntetik őket.
Örülök ennek az interjúnak, mert arra akarom ösztönözni a nőket, hogy kérjenek segítséget.
Nálunk például a FigurPraxis-ban az is előfordul, hogy valódi nők dolgoznak itt, akiknek ugyanazok a problémáik voltak vagy vannak. Itt mindenkit szeretettel fogadnak és tisztelettel kezelnek.
Ingyenes információs találkozó a FigurPraxis-ban
Mindenkinek, akit érdekel a koncepciónk, ingyenes tájékoztató találkozókat kínálunk. Itt személyesen ismerkedünk meg, és megnézzük, hogy vevőink milyen kívánságokkal és célokkal rendelkeznek. Ezután anyagcsere-elemzést készítünk, és elkészítünk egy egyéni alaktervet, amely a személyes preferenciákhoz igazodik és figyelembe veszi a jelenlegi életkörülményeket. Nálunk az ügyfél megtanulja hosszú távon megváltoztatni szokásait és rendesen étkezni - de mindig úgy, hogy életének végéig megtartsa, és végül véget vessen a diétáknak.
Hogyan állt elő a FigurPraxis ötletével?
Mivel kiterjedt fogyókúrás karrierem volt a hátam mögött, és valamikor nem tudtam, mit tegyek, elkezdtem táplálkozási szakembernek tanulni. A semmiből akartam tanulni. Így aztán megoldottam a saját problémámat, és már 7 éve megoldom az ügyfeleim problémáit, amelyek eddig jóval meghaladták és meghaladják az ezret. Szeretek a boldog arcokba nézni és kísérni a nőket. Ennél jobb munkát nem tudok elképzelni. Most nyitottam további helyszíneket Wiesbadenben és Gelnhausenben, hogy még több nőnek segíthessek.
Természetesen a férfiak is eljöhetnek hozzánk, és néhányan most is ezt teszik.
Ha szeretne jobban megismerni minket, időpontot egyeztethet a 06104/95 32 140 telefonszámon
Várom minden személyes sikertörténetet, amelyet együtt hozunk létre. És mindig emlékezz: „Te jó vagy, ahogy vagy, és minden megváltoztatható, ami személyesen zavar, és örömmel segítek. De diéták, tabletták és porok nélkül. "
A FigurPraxis online megoldást is kínál azok számára, akik jelenleg nem tudnak időpontot egyeztetni a gyakorlatban!