Írj fogyni; Pszichológiai Tudomány Egyesület; APS

Le Figaro:

egyesület

A kanadai Waterloo Egyetem kutatója lefogyasztotta a diáklányokat azzal, hogy felkérte őket, írják meg magukról.

Itt nincs aggódás az üres oldal miatt, nincsenek hosszú ideig tartó állások egy magas íróasztal előtt, nincs remény arra, hogy hosszú erőfeszítésekkel elismert íróvá váljon. Másrészt az írás bizonyos feltételek mellett, anélkül, hogy valóban észrevenné, segít a fogyásban.

Ez a hihetetlen eredmény, amelyet Christine Logel vezetésével a Waterloo Egyetemen (Kanada) vezetett csapat elért. 45 olyan hallgatót toborzott, akiknek a testtömeg-indexe (BMI, súly osztva a magasság négyzetével) 23 vagy annál nagyobb volt (18,5 és 24,9 között a súlyt normálisnak tekintik). A kiválasztott nők csaknem 58% -a volt túlsúlyos vagy elhízott.