Irritálható bél szindróma Próbálja ki a Fodmap étrendet! Növények és egészség

fodmap

Az irritábilis bél szindróma egy funkcionális bélbetegség, amely a lakosság több mint 10% -át érinti. Noha nem olyan súlyos, mint a Crohn-betegség, kényelmetlenség, fájdalom és fogyatékosság forrása lehet, amely végül megmérgezi az életet. Úgy tűnik, hogy az ausztráliai étrendnek, a Fodmap-nak ígéretes hatása van e kellemetlenségek enyhítésére.

Az irritábilis bél szindróma (IBS) abban nyilvánul meg hasi fájdalom és személyenként változó tranzit rendellenességek: hasmenés, székrekedés vagy akár a kettő váltakozása. Krónikusan fejlődik olyan fázisokkal, amelyek során a tünetek fontosabbak. Hosszú ideje pszichoszomatikus betegségnek számít, az IBS ma ismertebb etiológiájú, és ma már tudjuk, hogy a tünetek többtényezõk: egyes betegeknél a vékonybél és a vastagbél motoros rendellenességeit tapasztalják, amelyek befolyásolják az átutazást, amikor másoknak nagyobb a puffadásuk.

Emésztési túlérzékenységet is bizonyítottak: az IBS-ben szenvedők több mint fele valóban az emésztőrendszer feszülésével kapcsolatos fájdalmat tapasztalja az emésztés során. Vegye figyelembe, hogy atúlérzékenység nem mindig korlátozódik a bélre, és eljuthat az emésztőrendszer más részeihez. Néhány ember így néha gyomorfájást vagy nehézségérzetet tapasztal; ezután diszpepsziáról beszélünk. Újabban rájöttünk, hogy a bélflóra egyensúlyhiánya meghatározó tényező lesz a betegség kialakulásában, mivel a flóra befolyásolja mind a motoros képességeket, mind a bél érzékenységét.