Irritálható bélkezelési útmutató a bél egészsége
Az panaszok időtartama, intenzitása és típusa az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél eltérő. Az egyik jobban szenved a hasi fájdalomtól, a másik a székrekedéstől és a hasmenéstől felváltva. Az irritábilis bélkezelés ezért mindig a fő tüneteken alapul, és egyedileg a betegre szabott. De mit tehetnek az irritábilis bélbetegek, ha hasi fájdalom, gáz és egyéb emésztési problémák uralják a mindennapokat?
Mivel az irritábilis bél szindróma pontos okai még nem ismertek, egyelőre nem lehet gyógyítani speciális kezeléssel. Minden erről szól A lehető legnagyobb mértékben enyhítse a nagyobb panaszokat. Ennek érdekében különféle terápiás megközelítéseket alkalmaznak, amelyek gyógyszeres kezelésből, táplálkozási tippekből és viselkedési intézkedésekből állnak.
Irritált bélkezelés gyógyszeres kezeléssel
Annak érdekében, hogy a labda maradjon az irritábilis bél szindróma kezelésében, először is fontos, hogy a betegek helyesen kezeljék a felállított diagnózist, és maguk is elfogadják azt. A diffúz hasi panaszok a diagnózisnak köszönhetően nevet kapnak, és korántsem csak "képzeltek". Még akkor is, ha az irritábilis bél valójában nem szerves betegség, számos olyan gyógyszer létezik, amelyek nem gyógyítják az irritábilis béleket, de enyhíthetik az olyan tüneteket, mint a puffadás, székrekedés vagy hasmenés.
Az irritábilis bél szindróma kezelésének célja a tünetek jelentős javítása és az életminőség javítása kell, hogy legyen. A legkifejezettebb tünettel kezdődik annak érdekében, hogy később kezelni lehessen a többi kísérő panaszt. A terápia alapja az irritábilis bél szindróma kezelésére vonatkozó iránymutatás, amelyet a Német Emésztési és Metabolikus Betegségek Társasága (DGVS) és a Német Neurogasztroenterológiai és Motilitási Társaság (DGNM) dolgozott ki. Az irányelv ajánlásokat fogalmaz meg az orvosok és a betegek számára a legújabb terápiás lehetőségek alapján.
Mi a teendő az irritábilis bél szindróma által okozott székrekedéssel?
Székrekedés kezelésére használják Hashajtók hashajtó hatású. Különböző hatásmechanizmusok léteznek:
- Az ozmotikus hashajtók (pl. Epsom-só vagy nátrium-citrát) növelik a bél sókoncentrációját (a vérplazmához képest), és így vizet vezetnek a belekbe, hogy ellensúlyozzák a megnövekedett sókoncentrációt. Ennek eredményeként a széklet konzisztenciája simábbá válik.
- Az izoszmotikus hashajtók (például a makrogol) megkötik a vizet a belekben anélkül, hogy sót vagy vizet veszítenének. Puhábbá és simábbá teszik a széket. Ezeket a hashajtókat gyakran használják az irritábilis bél szindróma kezelésében, mert nem irritálják túlságosan a bélt.
- A stimuláló hashajtók (például antranoidok vagy biszakodilok) stimulálják a vékonybelet, hogy víz és sók szabaduljanak fel a belek belsejébe. A béltartalom térfogata nő, és a bélmozgás serkentődik.
- A cukros hashajtók (például laktulóz) olyan kezelési lehetőségek, amikor a rost nem elegendő hashajtóként vagy a beteg puffadással reagál a rostokra. Visszatartják a vizet a belekben, ami lágyabbá teszi a székletet.
- A legtöbb hashajtó vény nélkül kapható a gyógyszertárakból. Az öngyógyítás előtt azonban tanácsot kell kérnie, mivel egyes hashajtók súlyosbíthatják a tüneteket, például a hasi fájdalmat vagy a gázokat.
A kezelés másik lehetősége a prokinetika (például a prukaloprid), amelyek stimulálják a vastagbél transzport aktivitását, és krónikus székrekedésben hatékonyak lehetnek.
Mi segít a hasmenésben?
Ha az irritábilis bél főként hasmenéssel jár, akkor Hasmenés elleni gyógyszerek (például loperamid) kezelési lehetőség. A hatóanyag szükség szerint vagy rendszeresen bevehető. Az irritábilis bélhasadás kezelésére néha az epesavat megkötő gyógyszereket, valamint a görcsoldókat (görcsoldók) vagy fitoterápiás szereket (növényi gyógyszerek) használják. A gyógynövénykészítmények közé tartoznak például a füstös gyógynövények, a cukorkák vagy a kurkuma.
Mit kell kezdeni a hasi fájdalommal és görcsökkel?
Hasi fájdalom vagy hasi görcs kíséri az irritábilis bél szindrómát, általában Görcsoldók a választott eszköz. Működhetnek akár az idegsejteken, akár az izomsejteken. Ha görcsoldókat alkalmaznak az irritábilis bél szindróma kezelésére, lassítják a bélizmok aktivitását, és biztosítják, hogy a bél összehúzódásai és a szállítási sebesség lelassuljanak, és a bélizmok ellazuljanak. A hasi fájdalom és görcsök csillapodhatnak. A görcsoldókat nem szabad egyszerre négy-hat hétnél tovább szedni.
Ha a görcsoldók nem működnek az irritábilis bél szindróma kezelésében, és a hasi fájdalom nagyon súlyos, akkor az is lehet Antidepresszánsok az orvos írja fel. Ezeket a gyógyszereket általában depresszió esetén írják fel. De fájdalom kezelésére is használják, ha más gyógyszerek hatástalanok. Az antidepresszáns kezelés kezdetén az alapokat lassan be kell húzni. Ez azt jelenti, hogy az orvos az elején kicsi dózist választ, majd fokozatosan növeli, hogy a test megszokja.
A fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen, a paracetamol és az acetilszalicilsav nem vagy nem eléggé hatékonyak az irritábilis bél szindróma által okozott hasi fájdalmakra. Emésztőrendszeri mellékhatásokhoz is vezethetnek, ezért nem ajánlott irritábilis bél szindróma kezelésére.
Mi segít az irritábilis bél szindróma okozta puffadásban?
A puffadáshoz úgynevezett habtalanítókat alkalmaznak. Biztosítják, hogy a belekben lévő levegő jobban bejusson a véráramba, és onnan a kilégzett tüdőbe. A habzásgátlók azonban nem mindig segítenek az irritábilis bél szindrómában. Néha csak a belekben működő antibiotikumoknak van értelme. Csökkenteniük kell a bél bakteriális kolonizációját és ezáltal a gáz képződését is. Egy másik elmélet szerint ez kiküszöböli azokat a kóros csírákat is, amelyek irritábilis béltünetekhez vezethetnek.
Irritált bélkezelés probiotikumokkal?
Mikor Probiotikumok gyógyszerek vagy élelmiszerek, amelyek életképes mikroorganizmusokat tartalmaznak, például élesztőgombákat vagy tejsavbaktériumokat és más hasznos bélbaktériumokat. Gyógyszerészeti készítményekben nagy dózisban fordulnak elő, és kulcsfontosságú szerepet játszanak az irritábilis bélkezelésben is.
Használjon mikrobiotikumokat irritábilis bél szindróma esetén
Különböző tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy az irritábilis bélbetegek számára előnyös lehet a probiotikumok szedése, mivel enyhíthetők olyan tünetek, mint a hasmenés, a hasi fájdalom, a székrekedés vagy a puffadás. Még akkor is, ha az irritábilis bél szindróma okait nem sikerült egyértelműen tisztázni, bebizonyosodott, hogy az irritábilis bélbetegek bélflóra eltér az egészséges emberekétől. Itt jönnek be a probiotikumok, amelyek jótékony hatással vannak a bélflóra. Ezenkívül előnyösek a test számára, mivel például gátolják a káros csírák növekedését és a bélnyálkahártyához való tapadásukat, enyhítik a gyulladást, erősítik az immunrendszert és javítják a bélmozgást.
Táplálkozási tipp: Az étkezési rostok jót tesznek az emésztésnek
A rost fontos része az étrendnek, még akkor is, ha emésztetlenül ürül. Akkor mire használják őket? A rost azért fontos az emésztési folyamat szempontjából, mert szabályozza a széklet térfogatát és transzportját a víz megkötésével a belekben. A német táplálkozási társaság javasolja, legalább 30 gramm rost naponta 2 rendet venni Támogassa a rendszeres bélmozgást normál konzisztenciával. A gyümölcsök, zöldségek és a gabonafélékből készült termékek különösen gazdagok rostban.
Az az előítélet, miszerint a rost gázt és gázt okoz, nem teljesen igaz. A hüvelyesek azok között a képviselők között vannak, amelyek a fokozott bélgáztermeléssel járnak. A búzakorpa és a psyllium például nem. Különösen ajánlott irritábilis bél szindrómák esetén, és enyhébb panaszok esetén szükségtelenné tehetik a gyógyszeres kezelést. Aki sok rostot fogyaszt, ügyeljen arra, hogy elegendő folyadékot vegyen be ahhoz, hogy elegendő vizet köthessen a belekben és fejlessze emésztési hatását.
Irritált bél szindrómában, fekélyes vastagbélgyulladásban vagy divertikuláris betegségben szenved? Prof. Dr. Martin Storr az „Irritáns táplálkozás” című könyvében leírja, hogyan használhatja a FODMAP étrendet egészséges táplálkozáshoz - és egyúttal a meglévő tüneteket is kordában tudja tartani. Sok finom receptötlettel.
Ami a táplálkozást illeti, néhány IBS-beteg a FODMAP étrendre is támaszkodik. A szakértői interjúban elolvashatja, hogy mi is ez pontosan, és miért bizonyult be az étrend az irritábilis bél szindróma kezelésében.
Irritált bél szindróma - mi segít még?
Az egészséges életmód kevés alkohol- és cigarettafogyasztással jó előfeltétele annak, hogy ne mozdítsuk elő az irritábilis bél szindróma tüneteit. Néha ez nem elegendő a gyógyszeres kezelés mellett a tünetek kezeléséhez. Ha nehéz életszakaszban van, pszichoterápiás intézkedések, például beszélgetés vagy viselkedésterápia állnak rendelkezésre. Szakmai útmutatással stratégiák alakíthatók ki az irritábilis bél szindróma kezelésére és a mindennapi problémák kezelésére.
Néhány beteg alternatív módszereket is alkalmaz, például a homeopátiát az IBS kezelésére. Az irritábilis bél szindróma otthoni gyógymódjai, mint például a gyógyteák, szintén népszerű öngyógyító intézkedések. Az édesköményből, ánizsból és köményből készült tea nyugtató hatással lehet a belekre és enyhítheti a puffadást. A zsálya tea viszont hasmenésben bizonyított.