Irritált bél szindróma terápia; Ern; vezetés; gyógyszertári magazin
Az étrend megváltoztatása sok beteget segít. Az elmúlt években az úgynevezett FODMAP diéta került a középpontba. De más tényezők is szerepet játszanak
A durumbúza gombával és hagymával készített tészta problémás lehet irritábilis bél szindróma esetén
- Áttekintés és okai
- Tünetek és diagnózis
- Terápia - táplálkozás
- Terápia - pszichológiai támogatás
- Terápia - gyógyszerek/források
Mivel az irritábilis bél szindróma olyan összetett betegség, amelyben különböző tünetek vannak az előtérben, és az okokat még nem sikerült tisztázni, nincs olyan terápia, amely az okokat kezelné. Az orvosok jelenleg a beteg fő panaszaira és körülményeire alapozzák a kezelést. Az orvossal konzultálva a betegnek meg kell derítenie, hogy melyik terápia a legjobb.
Gyakran az első lépés a tüneteket kiváltó vagy súlyosbító kiváltók azonosítása. A táplálkozási napló itt hasznos lehet. Fontos más tényezők meghatározása is, például az élet stresszes szakaszai, a női ciklus, a fertőzések és a mentális egészség.
Bizonyos esetekben a megváltozott étrend elegendő az irritábilis bél tüneteinek jelentős javításához. A tünetek súlyosságától és a szenvedés mértékétől függően gyógyszeres kezelést és/vagy pszichológiai eljárásokat is alkalmaznak.
Kevesebb FODMAP fogyasztása gyakran hasznos
Sok IBS-beteg hasi fájdalommal, gázzal, székrekedéssel, hasmenéssel reagál bizonyos ételekre. Ha kevesebb FODMAP-ot eszel, a tünetek gyakran alábbhagynak. Mik azok a FODMAP-ok? Fermentáló (F) oligoszacharidok (O), diszacharidok (D), monoszacharidok (M) és (A) poliolok (P). Ezek tehát bizonyos típusú cukrok, amelyeket a vastagbélben lévő baktériumok metabolizálnak, ha azokat korábban a vékonybélben nem bontották le kellő mértékben. Ez tipikus irritábilis bél tüneteket okozhat. A FODMAP-ok például a tejcukor (laktóz), gyümölcscukor (fruktóz), raffinóz, sztachioz, szorbit.
Az orvossal és, ha szükséges, táplálkozási szakemberrel szorosan egyeztetve, a beteg körülbelül négy hétig teljesen tartózkodik a FODMAP-ok alkalmazásától. Ha a tünetek jelentősen javulnak, akkor az egyes ételek egyéni toleranciáját szakaszosan tesztelik. Fontos: Ne végezzen teljes eliminációs étrendet egyedül, különösen nem hosszabb ideig. Ez hiánytünetekhez vezethet a korlátozott ételválaszték miatt. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a FODMAP-ok tartós elkerülése negatív hatással van a bélflóra, különösen a bélben lévő "egészséges" baktériumok tekintetében. A FODMAP-ok például tejsavbaktériumok takarmányaként szolgálnak.