Iskra Lawrence naponta 4000 kalóriát eszik a; tejjel etetés; Lightactu
által lea02 2020. július 2., 15:52 1.9k Nézetek
Iskra Lawrence elárulta, hogy napi 4000 kalóriát fogyasztott, miközben két hónapos fiát szoptatta.
A 29 éves modell egy hetes szülésként nyitotta meg az életét YouTube-csatornáján, a felnőtt pelenkáktól kezdve az álmatlan éjszakákig.
Iskra, aki fiát fogadta amerikai barátjával, Philip Payne-vel, elmondta, hogy „véletlenszerűen sírt mindenen”, és a terhesség helyett a „puha és kocsonyás” has váltotta fel, hogy „furcsán üres”.
Első anya: Iskra Lawrence elárulta, hogy napi 4000 kalóriát kapott, miközben két hónapos fiát szoptatta
Tanulmányok kimutatták, hogy a legtöbb egészséges nő rengeteg tejet tart fenn, miközben napi 1800-2200 (vagy annál több) adagot szed.
Iskra, aki még nem árulta el a fia nevét, elmondta, hogy napi 4000 kalóriát fogyaszt, sok gyümölcsöt, zöldséget, csirkét, halat és fehérje palacsintát fogyaszt.
Rajongóknak azt mondta: „A szoptatás kimerítő.
Őszinte: A 29 éves modell egy hete utáni szülésként nyitotta meg az életét YouTube-csatornáján, a felnőtt pelenkáktól kezdve az álmatlan éjszakákig.
Fogyókúra: Iskra, aki még nem hozta nyilvánosságra a fia nevét, elmondta, hogy 4000 kalóriát fogyaszt el, sok gyümölcsöt, zöldséget, csirkét, halat és fehérje palacsintát fogyasztva
- A szülésznőm olyan, mintha legalább 4000 kalóriát kellene megenned naponta, ami pokolian sok étel. Amikor nincs időd, az utolsó dolog az eszedben van. "
Iskra röviddel a szülés után ismertette néhány tünetét.
Bár nem tépte el magát, mert hüvelyi gyakorlatokat végzett, a modell szerint sok vérzéstől szenvedett - amit nem tudott, és erre nem volt felkészülve.