Ital, amely csökkenti a koleszterinszintet és segít a fogyásban
Milyen összetevőkre van szüksége
Antioxidánsokban, különösen C-vitaminban és flavonoidokban gazdag petrezselyemben található antioxidánsok megvédik a testet a szabad gyököktől, amelyek rákot okozhatnak. Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a flavonoidok elnyomják a tumor növekedését és gyulladáscsökkentők. Kimutatták, hogy a petrezselyem csökkenti a "rossz" koleszterinszintet.
A következő összetevőre a citromra van szükség. A citromlé negatív töltésű ionokat tartalmaz. Megadják azt az energiát, amelyre szükséged van ahhoz, hogy egész nap aktív maradj. Ezenkívül a citrom segít a fogyásban.
Kis adagokban is a szódabikarbóna jelentős előnyökkel jár a szervezet számára. Számos tanulmány kimutatta, hogy az alkáli anyagok bevitele az étrendbe segíthet a has és a comb felesleges zsírjának megszüntetésében. A szódabikarbóna csökkentheti a koleszterinszintet is.
Hogyan készítsük el az italt
Szüksége lesz: 3 citromra, 2 csomag petrezselyemre, 1 evőkanál szódabikarbónára és két liter vízre.
Tisztítsa meg a citromokat egy kevés szódabikarbónával, majd hagyja egy órán át ázni egy tál vízben, amibe beleteszi a szódabikarbóna maradékát. Ezután vágja fel a citromot és a petrezselymet, majd tegye egy tálba, amelybe 2 liter vizet öntött. Hagyja a tartályt 3 órán át tűzön, vagy amíg a víz mennyisége a felére nem csökken. Miután a keverék kihűlt, szűrje le és tárolja a folyadékot egy üvegtartályban. Az italt egy éjszakán át hűtőszekrényben kell tárolni, az első adag bevétele előtt reggel, 30 perc reggelivel. Minden reggel kövesse az eljárást.
Ne feledje, hogy ez az ital magas K-vitamint tartalmaz, ami befolyásolhatja a véralvadást. Mielőtt igénybe veszi ezt a gyógymódot, beszéljen orvosával.
Ha kiütése van, ez a máj túlterhelésének jele lehet. Ez a csak két összetevőből álló ital megtisztítja a máját a felhalmozódott méreganyagoktól.