Italok - Kiegészítő ételek - Praktikus - Baba -
Többé-kevésbé szilárd kiegészítő élelmiszerek bevezetésével felmerül a további hidratálás kérdése is. Összesen kb 400 ml folyadék naponta sok szakértő hasznosnak tartja az élet első évében. De amikor nyáron nagyon meleg van, amikor a fűtött levegő télen száraz, és amikor a gyermek lázas, akkor.
Mennyit kell inni egy babának?
De honnan tudják a szülők, hogy a fiuknak vagy lányuknak mennyi folyadékra van szüksége? Egy pillantás a vizeletre információt nyújt: Ha a vizelet sötét színű és rossz szagú, akkor ez az elégtelen folyadékbevitelre utal. Minél sötétebb a vizelet, annál koncentráltabb és dehidratáltabb a csecsemője. A vizeletnek világossárgának vagy szalmaszínűnek kell lennie.
A csecsemők különösen érzékenyek a folyadékhiányra. Az elsüllyedt fontanel, álmosság, kevés nedves pelenka és sírás közben alig vagy alig van könny a világos kiszáradásra. A széklet viselkedéséből is megállapíthatja, hogy a gyermek elegendő folyadékot kap-e. A túl szilárd vagy székrekedéses széklet fokozott szükségletet jelezhet.
Eleinte sok csecsemő nem szeret semmit inni a tej mellett, és nem hajlandó üvegeket és csészéket inni. Ha gyermeke ép és egészséges, és napi 5-6 nedves pelenkája van, akkor nem kell aggódnia. A tejételek és a zabkása elegendő folyadékot adnak neki. Mindazonáltal ajánljon egy italt minden étkezéshez, hogy fokozatosan megszokja.
Vigyázzon a híg palackos ételekkel!
Nem szükséges hígítani az anyatej-helyettesítő tápszert, és szélsőséges esetekben akár problematikus is lehet. Ha a csecsemőknek túl sok hígított ételt adnak, rosszabbul fognak virágozni, mert a híg tejben túl kevés tápanyag van. Ezenkívül vízmérgezés is előfordulhat, mivel a csecsemők éhesek és túl sokat fogyasztanak a hígított ételből, és nem tudják a vesét a vesén keresztül kiválasztani.
Mit adjon a gyermekének inni
A legjobb szomjoltó még mindig egyszerű víz. A víz jó a tejfogak számára, mindenhol elérhető és nem fest foltot. Ha boldoggá teheti babáját vele, akkor gratulálhat! A csapvizet nem kell előre forralni Svájcban. Hagyja kifolyni a vizet a csapból, amíg folyamatosan hideg nem lesz. A csövekben álló víz csírákkal szennyeződhet. Ugyanez vonatkozik a meleg csapvízre is. Vigyázzon a saját kútjából származó vízzel, vagy ha még mindig van régi vas- vagy ólomcső a házban.
Alternatív megoldásként használhat szénsavmentes ásványvizet is.
Különbözőek alkalmasak második választásként cukrozatlan teák. Használhatja a bébiétel-gyártók teazsákjait az elkészítéshez; ezeket szigorúan tesztelik káros anyagok szempontjából. Ellenkező esetben öntse a gyógyteát forrásban lévő vízzel, és hagyja legalább öt percig meredezni. Erre azért van szükség, hogy elpusztítsák a növényi termékekben található baktériumokat. Az instant teák nagyon alkalmasak kis mennyiségekre, de csak por alakúak. A granulátum formájú instant teák mindig cukrot tartalmaznak. A babának megfelelő teafajták a következők:
- Édeskömény, ánizs és kömény, amelyek szintén ideálisak a kólika ellen.
- alma
- A csipkebogyóban magas a C-vitamin tartalma, de enyhe hashajtó hatása van.
- Hársvirág
- Citrombalzsam
- mályva
- hibiszkusz
Alkalmatlan italok gyermekének
Rooibos tea is Rooibos tea nevű, elég új a piacon. Mivel koffeinmentes, alig tartalmaz keserű és sok ásványi anyagot, alkalmas lehet bébiételek számára is. Hosszú távú tapasztalat még nem áll rendelkezésre. Fekete tea határozottan alkalmatlan a bébiételek számára. Különösen nem jeges tea formájában, mert fogkárosító citromsavat és gyakran nagy mennyiségű cukrot tartalmaz. Szintén menta tea nem szabad csecsemőknek és kisgyermekeknek adni: a bennük lévő mentol túl forró.
gyümölcslevek és a lé-víz vagy a lé-tea keverékek ma csak a harmadik legjobb megoldás. Hosszú távon még a cukrozatlan és hígított gyümölcslevek is jelentős függőséghez vezetnek az édes íztől. Még akkor is, ha természetes fruktóz - ugyanolyan káros a fogakra is. Néhány gyermek szintén érzékeny a gyümölcslében lévő savra, majd könnyen kialakulhat a pelenka kiütése.
Mindenki az első életévét tölti be Édes italok mint a szirup, limonádék stb. tabu. De még kisgyermekkorban és iskoláskorban is ezeket az italokat csak különleges alkalmakkor szabad élvezni, legfeljebb naponta egyszer. A cukrozatlan szomjoltókkal megelőzhető a fogszuvasodás és az elhízás!
Bögre vagy ivókupa?
Körülbelül 6 hónapos kortól a baba képes bögréből inni. A fogorvosok nem javasolnak ivókupát, mert a nyelv mozgása ebben a "szívó vagy szívó" folyamatban káros az állkapocs fejlődésére.
Kis mennyiségben, úgymond, abban az időszakban, amikor megszokja a kiegészítő ételt a kanálból, ez rendben van. Használjon friss, érett és édesítetlen, öntisztított gyümölcsöt.
A pürésített gyümölcsök, az úgynevezett turmixok széles körben kaphatók az üzletekben. Magas gyümölcstartalma miatt igen.
Néhány gyermek csak nem szereti inni a tejet - még kakaóval sem keverve, vagy forró csokoládé formájában. Akkor egyébként nincs értelme megpróbálni rávenni a gyereket erre. A tej fontos szállítója a kalcium tápanyagnak, amely nélkülözhetetlen a fogak és a csontok számára, valamint a különféle B-vitaminokhoz.
Hírek
Gyümölcslé riasztó | 2017.09.29
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetség új ajánlásai: A csecsemőknek az élet első évében nem szabad gyümölcslevet adni, és inkább fiatalon kell gyümölcsöt enniük. Az első életévben a gyümölcsleveknek nincs táplálkozási előnyük. Nagyon magas a cukorszintjük, és ösztönzik a fogszuvasodás kialakulását. A könnyen emészthető szénhidrátok híznak és az édes íz befolyásolhatja más édes italok későbbi fogyasztását. A gyümölcslevek szintén nem tartalmaznak rostot. A tej és a későbbi víz a legjobb a szomjúság csillapítására kisgyermekeknél. A gyümölcslevek szintén nem otthoni gyógymódok a hasmenés ellen. Éppen ellenkezőleg: A krónikus hasmenés, amelyben sok 6 és 36 hónap közötti gyermek szenved, javul, ha a gyümölcslé teljesen megszűnik.