Itt találhatja meg az irritábilis bél szindróma tényleges okait!
Utolsó frissítés: 2019. június 25, 12:21
Becslések szerint Németországban tízmillió ember szenved irritábilis bél szindrómában. Tízmillió ember életminőségében naponta romlik, mert valami rosszul megy a belükben. De honnan származik ez? Mi okozza az irritábilis bél szindrómát? És mi is pontosan az irritábilis bél szindróma? Itt többet megtudhat az irritábilis bél szindróma okairól és egyéb tudnivalókról.
Mi az irritábilis bél szindróma?
Becslések szerint tízmillió beteg ember Németországban - de mi is pontosan az irritábilis bél szindróma?
Az irritábilis bél szindróma a bél diszfunkciója, amely a domináns irritábilis bél tüneteihez, gázhoz, hasmenéshez, székrekedéshez és hasi fájdalomhoz vezet.
Valójában az IBS diagnózis a kirekesztés diagnózisa, ami megnehezíti a meghatározást. Mivel Ön, mint érintett személy, a leírt tünetekkel és panaszokkal fordul orvoshoz, és az orvos az irritábilis bél diagnózisa során különféle kritériumok alapján kizár bizonyos betegségeket.
Amikor végül sok minden kizárt, csak az irritábilis bél szindróma van hátra az irritábilis bél tüneteinek magyarázatára.
Érted, mit jelent ez? Ezt az irritábilis bél szindrómát nehéz észrevenni, diagnosztizálni és kezelni. Mivel a betegség ilyen homályos fogalma ugyanolyan homályos kezeléshez vezet.
Ezért olyan fontos a mai bejegyzés: Fontos meghatározni az irritábilis bélbetegség okait és megszüntetni azokat. Sok ember egész életében hordozza az irritábilis bél szindrómát, így spontán gyógyulás nem feltételezhető. Meg kell határoznia az okokat, és valamit tennie kell ez ellen. A mai bejegyzésnek segítenie kell.
Most foglalkozzunk az irritábilis bél szindróma okaival, amelyek a leírt tünetekkel a bél diszfunkciójához vezethetnek.
Az irritábilis bél pszichológiailag okozza
Mielőtt eljutnánk a szerves okokhoz, a lélekhez érkezünk. Az érzelmi okok olyan stresszorok, amelyek hatással vannak az idegrendszerre és krónikusak: Különböző típusú stressz, legyen az munkahelyi, magánéleti vagy rossz alvási állapot. Jobb az egészséges alvás:-).
Az érzelmi stressz az irritábilis bél szindrómában is megnyilvánulhat, mivel az agy és a belek a vagus idegen keresztül közvetlen kapcsolatban állnak egymással. Tehát a belek észreveszik, mi történik az agyban, és fordítva. Tehát ne gondold, hogy a mentális szenvedés, a krónikus stressz vagy a depresszió nem befolyásolhatja a beleket.
Olvassa el a stresszről szóló cikket, hogy többet megtudjon a stressz különféle típusairól és arról, hogy mit tehet ez ellen. Fontos még: csökkenteni kell a stresszt és kezelni a stresszt.
Most foglalkozzunk a szerves irritábilis bél okokkal.
Mi a teendő az irritábilis bél szindrómával?
Mi váltja ki az irritábilis bél szindrómát, vagyis a bélgát diszfunkcióját a kapcsolódó tünetekkel?
A gátfunkció károsodása (szivárgó bél szindróma)
Az irritábilis bél szindróma a szivárgó bél szindróma következménye lehet. A szivárgó bél lyukakat okoz a bélfalban, az immunsejtek bejutnak a bél lumenébe és gyulladást válthatnak ki, míg a méreganyagok és az emésztetlen élelmiszer-összetevők a testbe kerülnek 1.19. Ez a krónikus gyulladás irritábilis bél szindrómát okozhat.
A bélfal gyulladása
A nem megfelelő mikroorganizmusokból eredő krónikus gyulladás, ételintolerancia vagy más problémák a bélfal gyulladását okozhatják. Pontosabban, az egyetlen sejtréteg gyulladása, amely a bél belseje és a test között fekszik. Ha ez a sejtréteg gyullad, irritábilis bél szindrómát okozhat.
Bélfertőzés
A bélfal vagy az átfedő nyálka fertőzése szintén irritábilis bél szindrómát okozhat. A legkönnyebb tenni valamit a fertőzés ellen.
Ha ez a fertőzés a vékonybélben van, akkor SIBO-nak hívják. A vékonybél valójában viszonylag steril, mivel egyetlen baktérium vagy gomba sem akadályozhatja a testet abban, hogy táplálékból felszívja a tápanyagokat.
Zavart bélflóra (dysbiosis)
Ha a bélflóra egyensúlyhiányban van, az élelmiszerpép másképp metabolizálódik, mint egy egészséges bélflóra 25, 28-29, 32. Mérgező termékek és irritáló hatások léphetnek fel, a rossz mikroorganizmusok szükségtelenül irritálhatják a bélfalat és az immunrendszert. Ami szintén az irritábilis bél szindrómának kedvez.
Krónikus stressz
Az irritábilis bél szindróma egyik legfontosabb oka a krónikus stressz. A krónikus stressz a belek véráramlásának csökkenéséhez vezet, ami megnehezíti a tápanyagok felszívódását. Ezenkívül a bélfal gyulladásai vagy lyukai könnyebben kialakulhatnak. Ebben az esetben elengedhetetlen, hogy tegyen valamit a stresszproblémája ellen.
versenysport
A mindennapos és nagy intenzitású sportolók öntudatlanul irritálják a belüket. Mert a bél állandó mechanikus ingere természetesen valamikor meg fog valósulni? Pontosan, irritálja a 23-at! Irritált bél szindróma és versenysport esetén nagyon komolyan kell vennie a kezelést és az étrend megváltoztatását (lásd az irritábilis bél étrendjét), ha folytatni akarja a versenysportot. Egyébként a testmozgás csökkentését javasolom, amíg a tünetek nem javulnak.
Egészségtelen étrend és luxus ételek
A megfelelő bélflóra esetén is irritábilis bél szindróma alakulhat ki, ha rossz tápanyagokkal látja el. Az egészségtelen, sok irritáló, alacsony tápanyag- és rosttartalmú étrend ezért az irritábilis bél szindrómát is kiválthatja. És az egészségtelen étrend és a túl sok stimuláns (nikotin, alkohol 13.43, kávé) ellen is könnyű valamit tenni.
Ételintolerancia
Ez a tényező gyakran felmerült, és általában nagyon alábecsülik. A mindennapi ételek, amelyekre testünk allergiás, de nincs tudomásuk, az irritábilis bél szindrómát is valószínűbbé és rosszabbá tehetik. Ezután egy ételallergia-teszt (Lykon) megnyitja a szemünket. Hirtelen azt látja, hogy valójában tejintoleranciában szenved, és amint kizárja a tejet és a tejtermékeket az étrendből, az irritábilis bél szindróma tünetei is elmúlnak.
Fokozott fájdalomérzékelés
Talán egyáltalán nem irritábilis bél szindróma, talán természetes folyamatok játszódnak le a gyomrodban. Különböző okokból sokkal intenzívebben vagy másképp tapasztalja a fájdalmat. Ez azonban nagyon ritka, és az IBS-esetek 95% -ában szerves és azonosítható oka van.
Vagy az itt említett irritábilis bél okok közül több - és kitalálod? Szinte mindenki ellen tehet valamit.
Ezeket az IBS okokat fontos volt megemlíteni, mivel tudnia kell, honnan származnak problémái. Az ok azonosítása elengedhetetlen a kezelés eredményességéhez. Az ok azonosítása nélkül az IBS-t nem lehet kezelni.
Mert hosszú távon és fenntarthatóan meg akar változtatni valamit a problémájában. És ez csak akkor működik, ha nemcsak az irritábilis bél tüneteivel foglalkozik, hanem az irritábilis bél okozta okokkal is.
Az irritábilis béltáplálkozásról szóló következő cikkben megtudhatja, hogyan néz ki a táplálkozási terápia, és hogyan lehet megállítani az irritábilis bél szindrómát táplálkozással és tápanyagterápiával.
Következtetés - az irritábilis bél okai az életmódban rejlenek
A hasi fájdalom, székrekedés, hasmenés és puffadás fájdalmas tünetei mellett diszfunkció, krónikus gyulladás és irritáció jelentkezik a bélben. Vér is van a székletben. Ennek különféle okai lehetnek, és ma foglalkoztak vele.
Gondoljon magának: Milyen okok lehetnek felelősek a benned lévő irritábilis bélért? Milyen okok miatt tehetne valamit?
Mennyit hajlandó tenni az irritábilis bél szindróma ellen? Mert ha az okok továbbra is fennállnak, és csak hashajtókkal és fájdalomcsillapítókkal csillapítják a tüneteket, akkor nem lehet gyógyulást feltételezni. Aztán évekig húzza magával az IBS-t.
Ha azonban foglalkozik a kiváltó okokkal és módosítja étrendjét, az irritábilis bél szindróma néhány hónapon belül történelem lehet.