Itt van 10 szemjel és tünet, amelyet a szemed felfed az egészségedről
Azt mondják, hogy a szem a lélek ablaka, de egyben ablakunk az egészségünk állapotára is. Ha a szemünk nem tűnik normálisnak, akkor megpróbálhatják megmutatni nekünk, mi folyik testünk más részein, és hogy tennünk kell valamit ez ellen.
Összegyűjtöttünk 10 szemjelet és tünetet, és mit jelentenek az egészségünkre nézve:
1. Száraz szem
A szemszárazság olyan általános állapot, amely akkor fordul elő, amikor a könnymirigyei nem termelnek annyi könnyet, hogy biztosítsák a szem megfelelő kenését. A szemcseppek minden bizonnyal praktikus gyógymódok, de a megfelelő termék kiválasztása, ha ennyi márka és készítmény van, kissé nehéz lehet.
Bizonyos tápanyagok, mint például az A-vitamin és az omega-3 zsírsavak, szintén hasznosak lehetnek a száraz szemek számára, amelyek megtalálhatók olyan ételekben, mint a máj és a sárgarépa az A-vitamin esetében, valamint a lazacban, a tonhalban vagy a dióban.
A száraz szem a cukorbetegséghez is társulhat, amely korlátozza a könnymirigyek véráramlását. A kevesebb könnyfolyadék kevesebb könnyet és szárazabb szemet jelent.
2. A látás minőségének ingadozása
Az embereknek különböző időpontokban lehet jó vagy rossz látásuk. Egyik nap élesebben és tisztábban láthatunk, mint máskor, de másnap ez az egyértelműség eltűnik, fáradt a szemünk és homályos a látásunk. Ezt a fluktuációt általában az alváshiány okozza, ami csökkenti testünk azon képességét, hogy kitöltse a könnyeket, amelyek a szem felszínét sima és tiszta állapotban tartják.
Ez azonban a cukorbetegség következménye is lehet. Ha a vércukorszint kontrollon kívül esik, akkor ezeknek az apró, sérülékeny ereknek a szemében megsérülhet a nyálkahártya, ami a látás megváltozásához vezet, amelyet diabéteszes retinopátiának hívnak. Egy több mint 100 cukorbeteg 2014-es tanulmánya azt sugallja, hogy a résztvevők 73% -a szenvedett diabéteszes retinopathiában.
3. Hirtelen rossz látás
Sok ember szenved az életkorral összefüggő csökkent szemteljesítménytől. Könyveket vagy újságokat olvasnak egyre közelebbről és egyre, és egyre tovább, hogy lássák a betűket, esetleg olvasószemüveget igényelnek. Ezek a fokozatos látásváltozások általában hónapok vagy évek alatt jelentkeznek, és normálisnak tekinthetők.
De a látás hirtelen megváltozása egy másik történet. Ha látása hirtelen drámaian rosszabbodik, az súlyos egészségügyi problémákhoz kapcsolódhat. A sclerosis multiplex (immunrendszeri rendellenesség, amely gyakran a szemet és az agyat összekötő látóideg mentén jelentkező gyulladással jár) hirtelen látás- vagy színvesztést okozhat. Az agydaganat, amely túl nagy nyomást gyakorol a látóidegre, szintén hirtelen homályos látást okozhat.
4. Csepp szemhéjak
A szemhéj megereszkedése, más néven ptosis, olyan állapot, amikor a felső szemhéj széle a normálisnál jóval alacsonyabb helyzetbe esik. Bár néhány ember ptosisszal születik, az is fokozatosan fejlődhet az évek során.
Néha a ptosis nem más, mint egy ártalmatlan kellemetlenség, amely csak a látását és a megjelenését befolyásolja. Más esetekben azonban ez súlyos egészségügyi problémák figyelmeztető jele lehet, ideértve a "myasthenia gravis" -t, egy neuromuszkuláris betegséget, amely nemcsak a szemhéjak, hanem a szemhéjak izomgyengeségét is okozza.
5. Googly szemek