Itt van az a diéta, amely lehetővé tette Jennifer Lopez számára, hogy megtalálja álmai testét - L; Hivatalos

Lehet, hogy még tél van az északi féltekén, de Jennifer lopez már fürdőruhában fotókat oszt meg. A film sztárja " Hustlers "közzétett Instagram egy kép róla egy bikiniben, és őszintén szólva tökéletes formában van.

tette

Az akaraterővel teli 50 éves énekesnő rendkívül fegyelmezett testmozgással és diétával rendelkezik. Valóban, a sportedzője, Dodd romero, kihívta, hogy 10 napig menjen szénhidrát nélkül. Fontos azonban megjegyezni, hogy az ilyen étrend szakmai segítség nélkül rendkívül veszélyes lehet.

A hasizma formát ölt a fehérjében gazdag friss ételeknek köszönhetően. "Minden tevékenységéhez minőségi üzemanyagra van szüksége" - magyarázta az edző Tracy Anderson a People magazinnak. "Minden szerves és nagyon jól átgondolt, egyensúlyban van a kiváló minőségű fehérje és a tápanyagban sűrű ételek között."