J; 10 kilót fogyott azzal, hogy mindent megevett, szabadságban és derűben

Dominique, 56 éves, Genf

Miért vonalvezetés?

Miben más ez a módszer ?

Soha nem jártam más webhelyeken, de, mint mondtam, más módszerekkel is kísérleteztem. A különbség az, hogy a vonaldiagramozásnál, úgy viselkedünk, ahogy eszünk, és nem arra, amit eszünk. Igazi szemnyitó számomra, hogy ezt lássam amit eszek, nem befolyásolja a lehetséges súlygyarapodást. Az is nagyon tetszik, hogy nincs ajánlás távolítsa el ezt vagy azt az ételt, hogy visszahozza amikor sikerült elveszítenünk azt, amit szerettünk volna. Abszurd ! Az a tény is, hogy nem tudjuk ellenőrizni a leadandó kilók mennyiségét, mivel a testünk dönt, nagyon szeretem (nincs stressz, nincs cél), és még soha nem hallottam erről beszélni. Ezt a módszert habozás nélkül javasolnám mert szerintem hatékony, ésszerű, ésszerű. Az autonómiát is teszi, ami alapvető. Különben is, már megtettem, mert tíz kiló látszik rajta, és minden alkalommal hirdetem neked, amikor az emberek megkérdezik, hogy csináltam.

Milyen benyomásai vannak a vonalvezetés tanfolyamáról ?

Azt tapasztalom, hogy az étel nagyon jól sikerült, mert nagyon progresszív. Apránként felfedezzük a lépéseket, így nincs valami nagyon hosszú és nagyon nehéz benyomásunk, mint más módszereknél (például a Súlyfigyelőknél), amelyek nagyon sok fogalommal tűnnek el abban az időben. Személy szerint ez engem aggaszt. A vonalvezetéssel apránként megyünk, senki nem kényszeríti, hogy ellenőrizze, mit csinál, Nyugodtan tarthattam szüneteket amikor szükségét éreztem.

---